Links ongecontroleerd, hoge bloeddruk, zal je vermoorden in je tracks. Heeft u hoge bloeddruk en je wilt een beetje meer over de voorwaarden te leren? Weet je niet een beetje meer over hoge bloeddruk? Misschien wil je gewoon een paar eenvoudige manieren om te helpen de gevolgen van de hoge bloeddruk te bestrijden? Zelfs als je weet dat een beetje over Hypertensie moet je een moment te nemen en te leren net een beetje meer over deze dodelijke ziekte en manieren om zowel de bestrijding van deze en hopelijk houden van het ontwikkelen van hoge bloeddruk in de eerste plaats.
Wat is High bloeddruk?
De bloeddruk is de kracht van het bloed te drukken tegen de wanden van de slagaders. Deze verhoogde druk over langere tijd is wat je gehoord hebt aangeduid als hoge bloeddruk en is ook bekend als hypertensie. Al dit extra werk het hart doet het veroorzaakt schade en draagt het naar beneden. Het zal maken atherosclerose (aderverkalking). Dit alles rechtstreeks beïnvloedt hart-en vaatziekten, beroerte en aneurysma. Hartziekten en beroerte zijn de # 1 en # 3 doodsoorzaken in Amerika.
Als u zegt: "Maakt het uit om te weten over hoge bloeddruk?" Ik zou antwoorden: "Nou, het zal je vermoorden als je dat niet doet."
Hypertensie: het opsporen van de Silent Killer Hypertensie vertoont geen waarschuwingsborden. Een moment dat je zijn prima, de volgende u dode of stervende zijn. Dat is waarom het is bekend als "de stille moordenaar." Zodra het begint het zal een leven lang meegaan, hoewel er wel een paar dingen die je kunt doen om hoge bloeddruk onder controle te houden. De eerste stap om het beheersen hypertensie is om te weten als u een hoge bloeddruk. Haal uw druk regelmatig gecontroleerd op het kantoor van de arts. Als u risicofactoren ervoor zorgen dat u worden gecontroleerd bij een arts om de 6 maanden en door een draagbare Heart "machine" voor de wekelijkse thuisgebruik aan een gevoel voor waar uw bloeddruk is op een gegeven moment. De machine die BP meet heet een bloeddrukmeter. Het meet in millimeters kwik (mmHg) en geregistreerd als twee getallen. systolische druk "over" diastolische druk. ie "140 meer dan 80. " Thuis machines zijn niet zo nauwkeurig als de dokter, maar je moet een ruw idee te geven als je de druk stijgt als gecontroleerd op een wekelijkse basis. Het vechten hoge bloeddruk Veel van de beste manieren om de bloeddruk te verlagen natuurlijk ook enkele eenvoudige schijnbare ideeën die zelfstandig doe ee