Het eten van regels voor diabetische
De mensen die lijden aan diabetes moeten niet het volgende doen; eten en drinken op hetzelfde moment, eet haastig, snel, eten om volle maag, eet bij stress, roken of alcohol drinken, eten rauwe groenten en fruit samen, doet zware klusjes direct na een maaltijd, vermijd het drinken van water, eten zout voedsel; ze moeten zoutvervanger met andere natuurlijke aroma's, eet natrium bevattende voedingsmiddelen zoals spinazie en eten in onregelmatige tussenpozen,
Pas in de persoonlijke levensstijl
Op een bepaalde manier diabetes mellitus is een lifestyle ziekte; het is meer ongebreideld in de hogere klassen voor ze worden blootgesteld aan meer ongezond voedsel en leefstijlen zoals het drinken van alcohol, roken en drugsgebruik dus de ziekte wordt aangeduid als de rijke man de ziekte. De zelfbeheersing van deze gedragingen kan een grote rol in de controle van de complicaties van de diabetes mellitus te spelen.
Personen toonaangevende meer sedentaire levensstijl zijn meer geneigd om niet-insuline afhankelijke diabetes of diabetes type II.
Deze mensen hebben niet-uitgeoefende spieren en weefsels; dit zeker van invloed op volledige werking van insuline door het verminderen van de capaciteit in glucose synthese.
Vermindering van stress is een andere zeer belangrijke strategie van het beheersen van diabetes mellitus. Het is opgevallen dat stress veroorzaakt het slecht functioneren van de pancreas en de daaropvolgende afscheiding van insuline.
Er zijn verschillende factoren die leiden tot stress en trauma, zoals;
4.Control van milieu en externe factoren
In sommige gevallen, diabetes mellitus is afkomstig van externe factoren dan het lichaam of binnen. Enkele manieren van het controleren van de diabetes mellitus veroorzaken extrinsieke factoren omvatt