Stop Letting Allergieën Run je leven met deze eenvoudige tips voorkomende allergieën onder huidschilfers van huisdieren en stuifmeel, maar sommige mensen lijden aan meer unieke allergieën, zoals bijensteken of aardbeien. Weten welke triggers veroorzaken uw symptomen en hoe ernstig deze symptomen kunnen zijn is belangrijk voor de behandeling van allergieën effectief. Lees de tips in dit artikel, zodat u met gemak kunt leven. Als u een douchegordijn te gebruiken, kunnen u en uw gezin worden blootgesteld aan allergie-veroorzakende schimmel elke keer dat u stap in de douche.
Veel mensen niet beseffen wat een mal oase douches gordijnen zijn en vergeten dat ze ook moeten wassen. Was uw douchegordijn vaak, of beter nog, op zoek naar een die een anti-schimmel middel bevat. Als u iemand die lijdt aan een constante allergie aanvallen, kan je hulpeloos voelen. Het beste wat je voor jezelf kunt doen is om een professional te praten. Zij zullen in staat zijn om u te testen op voor een verscheidenheid van allergieën en laat je weten welke u lijdt aan. Laat je niet misleiden door te denken dat een allergie voor schimmels betekent dat u veilig buiten.
Schimmels en schimmelsporen zijn overal te vinden vooral in de zomermaanden. U vindt ze groeien op rottende bladeren, rottend hout, en zelfs in de bodem. Dus als je allergisch bent voor schimmel zijn, vermijd het buitenleven als het nat is. Als je buiten traint tijdens het allergie seizoen, en u problemen met ademhalen, moet u overwegen bliksem uw outdoor training. Probeer die minder of niet zo hard, zodat het gemakkelijker is voor u om te ademen.
Oefening is zeer belangrijk, dus ga zo door! Voordat u plannen om een dag in de buitenlucht door te brengen, bezoek de website van de AAAAI Nationale Anti Bureau en voer uw postcode te vinden up-to-date informatie over de dagelijkse schimmels en pollen. Dit is ook een zeer nuttige bron voor het kiezen van een bestemming voor uw volgende vakantie. Het is moeilijk om jezelf te genieten als je vechten allergieën. Houd uw ramen en deuren gesloten als u last heeft van allergieën.
Terwijl een heerlijk briesje door je huis verfrissend kan zijn, kan het ook ellende veroorzaken als pollen verergert uw allergieën. Gebruik ventilatoren of een centrale lucht systeem om de lucht te laten circuleren in plaats daarvan, die uw allergische symptomen moet een minimum te beperken. Als je een kind met een allergie hebben, kijk rond zijn of haar kamer. Zijn er een overvloed van opgezette dier