Een vies woord, die bekend staat als diabetes soms, wordt vaak gesproken over het feit dat een probleem bij mensen met obesitas. Begeleiding en advies om de juiste diabetische leven is volledig nodig en nuttig, als diabetes rechtstreeks van invloed voeding van een individu, evenals de biologische welzijn. Het is niet gemakkelijk factor om zwakheid bekennen, maar voor diabetes, het is ongelooflijk belangrijk.
Niet overslaan alle voedingsmiddelen als je een diabetische.
Doen die je zal toestaan om meer honger zijn wanneer het tijd is om te eten en u zult waarschijnlijk eten veel meer dan je anders zou moeten. Dit kan leiden tot een grotere dan normale bloedstroom suikerspiegel zodat het moet worden voorkomen.
Gebruik nicotine en alcohol voor diegenen die diabetes hebben, zoals mensen die roken met deze aandoening kunnen cardiovasculaire problemen ontwikkelen, nier ziekten en zenuw problemen, en alcohol kan ofwel verhogen of verlagen bloedbaan suiker, gebaseerd op hoe veel wordt gedronken en of maaltijden worden gelijktijdig geconsumeerd.
Zoek steun bij anderen die diabetes hebben het mogelijk maken voor uw effectieve methode van het merk nieuwe levensstijl die u moet nemen. Mensen die geen diabetes beseffen het niet hebben en je kon onbedoeld verleiden tot schadelijke grondgebied. Zoeken steun en het ontwikkelen van verstandige gewoonten door te praten met collega-diabetes-patiënten via online forums of persoonlijke groepen. Het wordt dit soort gemeenschappelijke aandoening, moet je geen problemen met het vinden van anderen door het te gebruiken.
Houd uw glucometer.
Regelmatig repareren, vegen lichtjes met een zachte, vochtige doek. Kijk in de batterijen elke keer in een tijdje, en proberen om een reserve set te hebben. Uitvoeren van een controletest, om er zeker van dat het correct werkt. Wanneer u in eerste instantie krijgt de meter, zult u krijgt een controle-oplossing. Gebruiken alsof u een bloed monster te controleren op de meterstand tot gelijk aan die van het lezen door middel rond het verpakken. Deze stappen zullen ervoor zorgen dat uw glucometer goed werkt, evenals uw bloedbaan suiker bloeddrukmetingen juist zijn.
Houd een oogje op uw bloedbaan suiker niveaus in een logboek, wat betekent dat je weet waar je geweest en hoe u op dit moment aan het doen bent. Als je genoeg teststrips om elke dag controleren op meerdere gelegenheden niet kunnen veroorloven, controleren op een aantal verschillende gelegenheden, om ervoor te