Veel mensen met diabetes denken dat ze niet nodig hebben om allemaal dezelfde maaltijden als anderen te eten. Echter, de USDA voedsel gids piramide gemaakt aan de eisen van iedereen met kleine veranderingen op basis van uw specifieke behoeften. Zorg ervoor dat je gewoon onderzoek van de wat je nodig hebt.
Tenzij je natuurlijk het besturen van een voertuig die ac ontbreekt in super hete zomer temps, of neem presctiption een safari in Afrika, u waarschijnlijk geen behoefte aan ijs packs voor de insuline. Als u zich zorgen over vertrekkende het binnen het voertuig in het winkelcentrum, ga met je mee! Ik betwijfel of je veel zal het niet past gemakkelijk in je tas, zak of tas te hebben.
Om de kans op het ontwikkelen van diabetes slash, verliest slechts een paar pond. Zelfs het verliezen van £ 3 kan helpen om uw risico's te elimineren door 15 procent.
Vergieten off 5 tot 10 procent van het lichaamsgewicht kan je kansen slash met maar liefst 60 procent. Getting dun is uitstekend, maar gewoon verlies slechts een beetje kan diabetes van de tafel te nemen.
Heeft u een dagboek voedsel. Het is handig om te helpen houden een logboek bij van uw voedselinname. Geef aan hoe laat het is, hoe hongerig je vooraf had en post je verbruikt, samen met de hoeveelheid voedsel geconsumeerd. Met de tijd, zult u merken ontwerpen in uw eten opties.
Het onderzoeken van uw voedselinname en het opnemen van het kan helpen u behandelingen voor je bloedbaan bloedsuikerspiegel te krijgen.
Blijf op de hoogte met betrekking tot de nieuwe technieken voor het bepalen van uw diabetes. Informatie over drugs molen wordt vrijgegeven met nieuwe vormen van insuline en medicijnen voortdurend. De beste manier om up to date te blijven is zo eenvoudig als het over nieuwe technieken voor de controle samen met uw arts. Uw arts weet dat u en de therapie technieken en kunnen uitzoeken wat er gaande is goed voor je te zijn.
Controleer ook betrouwbare online overheid en de medische samenleving websites om meer informatie te verkrijgen.
Kids verjaardagsfeestjes zou een nachtmerrie voor zijn dat de ouders van het kind met diabetes, maar ze hoeven niet zo lang te zijn, terwijl u contact opnemen met de gastheren uit het feest. Hen te informeren wat later op als je kan met betrekking tot de ziekte van uw kind, en bieden om voedsel bij elkaar te zenden, zodat ze niet hoeven zich opties te ontwik