Wees voorzichtig bij het nemen van geneesmiddelen met astma. Zelfs sommige medicijnen, zoals niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, bronchiale astma symptomen verergeren. Als je met een over-the-counter medicijnen, zich bewust zijn van veranderingen in uw bronchiale astma tekenen en symptomen of tekenen van de astma-aanval. Het kan essentieel zijn om bepaalde geneesmiddelen te vermijden, kunnen de bronchiale astma onder controle te houden.
Heb inhalator reliever niet als onderdeel van de dag-tot-dag behandeling.
Hoewel reliever inhalers niet kan resulteren in schade door gebruik te maken van hen wanneer ze overbodig, ze gewoon niet helpen. Integendeel, zorg ervoor dat preventers dagelijks gebruiken. Deze inhalers meestal zijn verkrijgbaar in bruin, rood-gekleurde of oranje.
Houd uw kind met astma weet precies met behulp van hun inhalator en neem medicatie goed. Als je kleintje niet ontvangen van een veel drugs in hun luchtwegen, het zal niet astma tekenen en symptomen correct te verlichten.
Als controller geneesmiddelen worden gemist, kan longschade optreden die kunnen leiden tot verhoogde astma tekenen en symptomen later.
Als u van plan bent om te trainen, te beginnen heel geleidelijk. Plotselinge oefening voor bijvoorbeeld het verwijderen van hardlopen kan astma voor de meesten van ons leiden. Je bent in staat om te oefenen, maar het uitvoeren van een aantal uitgangspunten op te warmen oefeningen die geleidelijk zal verbeteren van uw hartslag voordat u harder oefeningen begrijpen.
Hoef je niet druk te zetten om uiteindelijk uit te oefenen als je denkt dat je zal komen met een astma-aanval.
Soms astma voorwaarden kan worden verbeterd door deel te nemen aan de versterking van de long-activiteiten. Versterking van de longen gebied zal u helpen beter te ademen als je in het centrum van een astma-aanval. Sommige activiteiten om te testen zijn yoga en zwemmen, twee activiteiten die veel van