acne en uw dieet Laatst bijgewerkt op: donderdag 7 april, 2011
Chocolade, blubbery voedsel, esthetische suikers en zetmeel accepteren alle ten onrechte beschuldigd voor het krijgen van acne-veroorzakende stoffen. Hoewel er nog veel controverse, is nu ongeveer geloofde dat de voeding speelt een overvloedige verminderen toewijzing in de ellende van deze aanvaard derma pijn dan werd verder geloofd.
Hormonale veranderingen, met inbegrip van de veranderingen die optreden op de toegang van de puberteit, meestal verantwoordelijk.
Het hormoon testosteron, vergroot en beïnvloedt de talgklier zodanig dat de derma laait vanwege een overproductie van olie en toetreding van bacteriën. Deze erkenning wordt beledigd door stress, fases van de menstruele Aeon en de overeenkomst van de getroffen weefsels in het abces lijder.
Dus wat zijn de voeding geloof in verband met acne? En zijn er dieet oplossingen?
Chocolade
Er is geen enkele bevestiging dat amber acne veroorzaakt.
Studies uitgevoerd door adviseurs van de Amerikaanse Universiteit van Pennsylvania en de US Naval Academy accepteerde dit door te veronderstellen dat de assimilatie van een ruime hoeveelheid van amber een nawerking van acne niet te accepteren.
Sommige studies hebben echter gelieerd stoffen amber tot rosacea, of ontwikkeld blazoen acne. Maar de precieze oorzaken van deze derma vervelend blijven onzeker.
Vette voedingsmiddelen
Geen analyse nauwkeurig dat blubbery voedingsmiddelen zijn aangesloten bij acne heeft.
Maar als u overname dat deze voedingsmiddelen verergeren uw abces probleem, het vermogen zijn een aanvaardbaar abstractie om ze gesneden uit je dieet.
Bewerkte voedingsmiddelen
Een contempo studie, uitgevoerd door het Amerikaanse Colorado State University, aangestipt dat esthetische koolhydraten en verschrikkelijk snoep voedingsmiddelen, zoals wit brood, pizza, blok en gebak, kon zou een afwisseling van reacties in het lichaam, dat de assemblage van acne veroorzakende bacteriën verhoogt veroorzaken.
De adviseurs beginnen, dat deze voedingsmiddelen zou kunnen het lichaam te nasleep top niveaus van insuline, die in ongeveer-face leidt tot een saldo van de macho hormonen vatbaar voor abces in het lichaam veroorzaken. Echter, deze na-effecten lading te worden geverifieerd.
Fruit en groenten
Een gecompenseerd dieet, welvarende in bake-appel en groenten, wordt aanbevolen om abces patiënten, aangezien dit de g