oor uzelf. Informeer uw vrienden en familie dat u last heeft van tinnitus, en geef ze een idee van hoe het vermindert de kwaliteit van uw leven. Als een voorbeeld, uit te leggen hoe het is om te proberen te slapen met de hinderlijke geluiden geluid in uw oren. Als u uw problemen en behoeften te communiceren, moet je niet het gevoel zo geïsoleerd. Met een beetje geluk, zullen de mensen die de zorg over je begint te begrijpen wat je doormaakt. Stel uzelf niet bloot aan harde geluiden. Elke blootstelling aan hard geluid kan altijd uw oren beschadigen.
Wanneer u last celbeschadiging, zult u een piep in je oren dat tinnitus kan zijn. Nu dat dit artikel je een paar gereedschappen voor je arsenaal gegeven heeft, je bent een stap dichter bij verlichting van tinnitus. Door het implementeren van deze tips, je bent op weg naar verlichting. Houd een positieve houding en weet dat hulp snel zal komen.
