je niet eens missen roken. Om jezelf gemotiveerd om te stoppen met roken, zijn duidelijk over waarom je wilt stoppen. Hoewel er zijn veel goede redenen om te stoppen met roken, je wilt concentreren op uw meest krachtige, persoonlijke redenen. Elke keer als je je voelt de verleiding, herinner jezelf hoeveel u wilt uw gezondheid te verbeteren, geld te besparen of een goed voorbeeld voor uw kinderen. Zoals u kunt zien, is het zeer belangrijk dat u een manier om te stoppen met roken te vinden.
Niet alleen is het slecht voor je gezondheid, maar de sociale en economische gevolgen kan net zo dire zijn. Als je hier de ideeën kunt u een manier om eindelijk kick dat het roken gewoonte te vinden.
