studies. Het is een goed idee om een vorm van achtergrondruis afleidt als het niet uw taken hoeft te onderbreken te hebben. Een rustige kamer zal u doen geloven dat de tinnitus veel erger dan het in werkelijkheid is geworden. Dit zal leiden tot verdere distractie en de oorzaak van het probleem slechts verder toenemen. Je wilt proberen te beperken hoe vaak je jezelf bloot aan harde geluiden. Deze blootstelling kan zijn van werkgerelateerde klinkt als kettingzagen of pneumatische boren, of het zou kunnen zijn van dingen die u genieten, zoals concerten en MP3-spelers.
Dus zet het volume of draag oordopjes en bescherm uw oren. Zoals eerder in dit stuk vermeld, veel patiënten van tinnitus aannemen dat er is niets dat kan worden gedaan over deze vervelende aandoening. Maar nu dat u deze tips hebt gelezen, weet je dat er stappen die u kunt binnenkort voor opluchting. Dienst hebben in de komende dagen een duidelijker toekomst horen.
