Astma is waarschijnlijk een van de meest angstaanjagende voorwaarden als het kan komen en gaan snel, het beperken van uw vermogen om goed te ademen. Aangezien astma-aanvallen kan optreden zonder waarschuwing en kan dodelijk zijn als niet onmiddellijk wordt behandeld, is het makkelijk om te leven in angst van astma, in plaats van deel te nemen aan de dagelijkse activiteiten. Dit artikel kan u helpen om te begrijpen waarom astma-aanvallen gebeuren en u wijzen in de richting van manieren om het te behandelen en de beperkingen die het op u zet verminderen.
Voor astmapatiënten hebben contact met huisdieren of andere dieren moeten worden geminimaliseerd. Dieren zijn een gevaar voor astma-patiënten die al allergisch zijn voor hen, maar huisdieren voeren ook een breed scala aan stofdeeltjes en pollen, dus het vermijden van hen is een goede zet voor iedereen die het omgaan met astma. Hier krijg je een griepprik elk seizoen en zorg ervoor dat uw familie doet ook. Als je astma hebt, is het belangrijk om alle infecties van de luchtwegen te voorkomen, als dat mogelijk is.
Dit betekent dat je moet ook zorg ervoor dat uw handen regelmatig wassen en laten vaccineren. Als u iemand die lijdt aan astma, moet u overwegen de aanschaf van een luchtontvochtiger voor uw huis. Hoewel je misschien niet bewust van het, kan een hoge luchtvochtigheid in binnenruimten te verhogen huisstofmijt, die vervolgens kan invloed hebben op astma. Luchtontvochtigers houdt de vochtigheid van uw huis door het houden van de lucht drogen. Target geleidelijke krachttraining en verhoging van de capaciteit van uw longen.
Vermijd proberen een inspannende training als je weet dat het waarschijnlijk zal leiden tot een astma-aanval. Heeft een vaporizer of luchtbevochtiger niet gebruiken, tenzij u zeker weet dat het grondig gereinigd. Als het niet schoon dat je uiteindelijk krijgt de groei van bacteriën in de vochtige binnenkant van de machine, en dat eindigt overstromingen de lucht die je wilt bevochtigen met allergenen. Praat met uw arts over het krijgen van een leukotriene-remmer als je astma. Leukotriene remmers werken om leukotrienes voorkomen.
Een leukotriënen is een soort chemische stof die ontsteking veroorzaakt, wat leidt tot astma-aanvallen. Mits goed gebruikt, kan een remmer helpen de symptomen te verminderen en aanvallen te voorkomen. Je mag niet van bewust dat bepaalde medicijnen die u mogelijk op te kunnen veroorzaken astma-symptomen. Diverse NSAIDs en aspirine gerapporteerd hiervoor. Bèt