Sommige OTC koude geneesmiddelen kan je prikkelbaar, duizelig of slaperig voelen. De volgende dag heb je nog steeds je koud en als u deze geneesmiddelen nemen, alles wat je waarschijnlijk zult ervaren is bijwerkingen. Een betere manier om de verkoudheid te bestrijden is om een aantal huismiddeltjes proberen. Waarom niet? Voordat er een pil voor elke kwaal, mensen moesten vechten door de verkoudheid door zichzelf.
Kippensoep.
Chicken soep of eigenlijk geen soep is geweldig, want je krijgt vloeistoffen die je nodig hebt om je lichaam te spoelen door het eten van het.
Een ander pluspunt van kippensoep is dat de stoom uit de soep helpt om uw verstopte sinussen te wissen. Kippensoep is ook een geweldige comfort eten en het helpt om je beter te voelen.
Warme douche.
Het nemen van een warme douche is een andere manier om te helpen duidelijk uw verstopte hoofd. Het zal helpen om eventuele pijnlijke spieren die soms samen kan gaan met een koud, hoewel het vaker gebeurt met de griep.
Menthol wrijft ontspannen.
Het zetten van een aantal menthol wrijven op je borst en bovenrug en bundelen in meerdere lagen kan u helpen om uit te zweten je koud en ook helpen met sinus congestie. Wees voorzichtig om kleding die je het niet erg om gekleurd te dragen.
Zweten in uit.
Soms bundelen in lagen kleding en waardoor uw lichaam te zweten de kou is een goede manier om krijgen over uw koud sneller.
Vitamine C.
Het nemen van vitamine C kan u helpen om uw systeem van toxines spoelen en maak je koud verdwijnen sneller. Zorg ervoor dat u veel water te drinken, zodat het aan het werk te doen.
Fluids.
Veel vloeistoffen, water, thee, soep, zal u helpen uw systeem te spoelen en warm of warm thee en soep zal helpen verlichten keelpijn
Rest
Hoewel u vaak naar het werk of op school als je vechten een koude, als je thuis te blijven -.. doen. Als je negeren de symptomen van een verkoudheid en proberen te werken door middel van het, kunt u het verlagen van uw immuunsysteem en eigenlijk het openen van de deur naar het oppakken van een meer ernstige aandoening. Als je moet werken of naar school gaan, proberen om zo veel rust te krijgen als je kunt als je thuis komt.
Verwen uzelf door het verkrijgen van extra rust, zodat je krijgt over je koud snel.
Soms is de verandering van het seizoen van de zomer te vallen maakt mensen meer suspectable het vangen van een verkoudheid. Als uw immuunsysteem is aangetast als gevolg van een medische