Hier is een lijst van 5 tips voor het behoud van een goede visie gezondheid
1. Wees je bewust van de verschillende oogziekten en een regelmatige oogonderzoek .De meest ernstige problemen bij het gezichtsvermogen als gevolg van oogziekten zoals macula degeneratie gerelateerd aan de leeftijd, glaucoom, diabetische retinopathie en staar, dit is geen ziekte op zich, maar de behandeling is chirurgische. De verharding van de slagaders van het oog vermindert de zuurstof en voedingsstoffen, die beschadiging van het centrale retina.
Glaucoom is een ziekte die schade toebrengt aan de optische zenuw die visuele informatie van het oog naar de hersenen overbrengt. Sinds het verlies van de visie is niet duidelijk tot een groot deel van de oogzenuw beschadigd is, niet de helft van de mensen die glaucoom hebben niet weten voordat het te laat is. Diabetische retinopathie is een veel voorkomende complicatie van diabetes. In deze ziekte, de bloedvaten van de retina verstopt raken en beschadigd. Ongeveer de helft van diabetici lijden in verschillende mate van deze aandoening visueel.
Cataract is de ondoorzichtigheid van de lens en een belangrijke oorzaak van slechtziendheid. Dit is niet een ziekte, maar de behandeling is chirurgische. Omdat de vroege opsporing en behandeling van deze ziekten is het verschil tussen het zien en nooit zien of niet zien, het nemen van een regelmatige oogonderzoek moet deel uitmaken van uw routine kan maken. Een optometrist kan problemen op te sporen voordat een significante verandering van de visie is apparent.2.
Draag een zonnebril Iedereen weet dat we onze huid moeten beschermen met zonnebrandcrème, maar veel mensen vergeten hun ogen bescherming nodig ook. Je moet zelfs niet rechtstreeks naar de zon om de schade te lijden. De ultra violet of UV-licht kan worden gereflecteerd door de sneeuw, zand, asfalt of water. UV-straling kan het risico op het ontwikkelen van cataract of macula degeneratie te verhogen, en kan zelfs leiden tot een "zonnebrand" van het hoornvlies, de zogenaamde fotokeratitis. Deze aandoening kan leiden tot tijdelijke blindheid.
Draag een zonnebril als je buiten bent en maak er een gewoonte, maar denk niet dat de bril zijn van goede kwaliteit en bieden een goede bescherming. Essentieel is dat bescherming 100% .Hoe vermoeide ogen en ogen injuries.3 voorkomen. Vermijd vermoeide ogen We weten nog niet op de lange termijn effecten van vermoeidheid van de ogen die je voelt als je zit in de voorkant van zijn computerscherm