Je moet proberen zoveel mogelijk te inspannende oefeningen te vermijden en alleen bezighouden met de soorten oefeningen of sporten die u niet zal zetten in gevaar ... gezien uw astmatische aandoening. Uw gezondheid is beter dan rijkdom; niet gaan jagen rijkdom door steeds te werken op plaatsen die u blootstellen aan astma-aanvallen. Vergeet niet dat sommige soorten van inspannende oefeningen zijn niet goed voor je als een astmatische patiënt en zou alleen maar leiden tot wat wordt genoemd - oefening geïnduceerde astma-aanvallen.
Als u beroepsastma hebben ontwikkeld, is de kans groot dat als je dat soort werk te verlaten en een ander dat je niet bloot te stellen aan deze dampen, dan kan het geleidelijk aan het verbeteren van je conditie. Volledig bewust van wat triggers uw astma-aanvallen; Deze kennis zal u helpen voorkomen dat deze triggers en maak je voorkomen dat ze zo veel als je kunt. Wees op de uitkijk voor de symptomen van astma ... zodat u kunt blijven beschermd alle tijd en in staat zijn om de nodige medicijnen snel te nemen wanneer het zich voordoet.
Je moet de tijd nemen om uit te vinden, gebruiken en vasthouden aan de beste astma preventieve medicijnen en inhalatoren die u zullen helpen om uw astma te beheren.
Net zoals je moet voorzichtig te zijn en meer tijd besteden aan preventieve maatregelen voor astma , dus ook moet je meer tijd besteden aan het genezen van zure reflux. Om het beste gebruik van de astmatische drugs te krijgen, zorg ervoor dat je ze met gids van een arts. Niet bezighouden met enige vorm van grote fond; dergelijke oefeningen kunnen achterlaten als u snakken naar adem ...
dat is geen goede zaak voor u als een astmatische slachtoffer. Als een astmatische slachtoffer, vermijd inspannende sporten als voetbal, basketbal, en andere dergelijke sporten die te veel druk zou zetten op je. Sommige van de beroepen die astma kunnen veroorzaken zijn onder andere werkzaam in bakkerijen, het werken met dieren, die werkzaam zijn in de farmaceutische industrie, textiel sterven,