Dementie is een term gebruikt om een verzameling van neurodegeneratieve aandoeningen te geven en het geeft in principe de daling in het functioneren van de hersenen. Dementie resulteert gewoonlijk in de afname van de cognitieve functies van de hersenen. De meest voorkomende vorm van dementie is de ziekte van Alzheimer, die meestal van invloed op mensen boven de leeftijd van zestig. Ziekte van Alzheimer als gevreesd door mensen als kanker. Mensen bang ziekte van Alzheimer omdat de meest karakteristieke kenmerk van de ziekte is het bijna volledige verlies van het geheugen.
Aldus wordt het gehele verleden van een verloren.
Medische onderzoekers regelmatig wijzen dat de kans op het erven Alzheimer verwaarloosbaar. In feite, minder dan 1% van de patiënten de ziekte van Alzheimer een familiegeschiedenis van de ziekte van Alzheimer. Dit betekent dat behalve genetische factoren spelen in het ontstaan van de ziekte van Alzheimer. De ontwikkeling van deze ziekte is deels te wijten aan de levensstijl van de mensen. Het leiden van een sedentaire levensstijl is een van de factoren die bijdragen aan het ontstaan van de ziekte van Alzheimer.
Het is aangetoond dat de daling van cognitieve functies zoals bij de ziekte van Alzheimer meestal gepaard met afname van het hersenvolume. Deze afname van het hersenvolume kan worden gemeten met MRI. Studies hebben aangetoond dat het lopen zes mijl per dag kan volumedaling bloed te voorkomen en daardoor te voorkomen dementie. Walking heeft ook andere voordelen zoals gewichtsonderhoud en versterkt de werking van het immuunsysteem. Lopen ook tonen van de luchtwegen en cardiale systemen. Dit maakt efficiënt pompen van het bloed.
Aangetoond is dat individuen die lijden aan de ziekte van Alzheimer lage vitamine E. Omdat vitamine E is een effectief antioxidant en omdat vrije radicalen worden verondersteld verantwoordelijk te zijn voor vele van neurodegeneratieve aandoeningen, kan aanvulling met vitamine E nuttig tegenmaatregel tegen het ontstaan van de ziekte van Alzheimer. Een recente studie heeft aangetoond dat de ziekte van Alzheimer patiënten die vitamine E supplementen te nemen langer leven in vergelijking met mensen die dat niet doen.
Ook is aangetoond dat vitamine E kan vertragen van de progressie van de ziekte van Alzheimer. Vitamine E ook kan verminderen de ontstekingsreacties die plaatsvinden in het lichaam.