Elimineer Allergie Triggers : Heb Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om te voorkomen dat een flare-up van uw allergie symptomen: Houd uw huis stofvrij: Dust mites- microscopisch kleine insecten die op te voeden huid flakes- kunnen allergieën veroorzaken, dus hoe minder stof u hoe beter je zult hebben. Draag een masker tijdens het schoonmaken om het inademen van huisstofmijt uitwerpselen te voorkomen en waarvan een reactie Was uw beddengoed regelmatig. Stof en huidcellen kunnen komen te zitten in uw lakens en slopen. Was ze in warm water (130 graden F en hoger) elke week om ze schoon te houden Houd uw huisdieren uit meubels:. Als je echt allergisch voor huisdieren, is het best niet te hebben ze. Maar als je dat doet, zorg ervoor dat ze blijven uit meubels, omdat schuur haren en huidschilfers allergieën kunnen irriteren. Ook vermijden dat uw hond of kat likken je. Het is vaak het speeksel van een dier die allergische reacties veroorzaakt Bezuinigen op schimmel. Houden van uw huis droge zullen bezuinigen op schimmelgroei. Zorg ervoor dat uw ramen en deuren alle zeehondenproducten goed om lekken te voorkomen of plaats een luchtontvochtiger in vochtige plaatsen zoals de kelder om te bezuinigen op vocht in de lucht Behandel de symptomen. Heb Zodra je weet wat de oorzaak van uw reactie, kunt u kijken naar verschillende behandelingsmogelijkheden. Sommige artsen zou kunnen suggereren orale medicatie om uw symptomen onder controle te houden. Anderen kunnen wekelijkse allergie shots raden. Bekijk uw opties en beslissen welke cursus van behandeling het beste bij uw levensstijl past. Door deze tips van de Federal Citizen Information Center kunt u het wonen met seizoensgebonden en huishoudelijke allergieën een beetje meer draaglijk. Tijdens de herfst, seizoensgebonden allergieën hebben de neiging om erger wanneer sommige planten vrij pollen in de lucht, waardoor hooikoorts. Of u nu last heeft van lichte allergieën of meer ernstige reacties, kunnen deze tips van de Federal Citizen Information Center u helpen bij de controle van uw seizoensgebonden en huishoudelijke allergieën te krijgen. Controleer het aantal pollen allergieën controle seizoensgebonden allergieën kan een slechte draai aan het goede weer seizoen. Wat is het nut bij goed weer als
Stoppen met roken in 2011