Blijkbaar, een recente studie, uitgevoerd in 2007 en 2008 door de SAMHSA Nationale Enquête over drugsgebruik en gezondheid, toonde aan dat tieners denken dat het drinken en drugs zijn minder een bedreiging dan roken. Dit was volgens 12-17 jaar oude adolescenten. Natuurlijk waren er kleine verschillen in de perceptie van hoe het roken is samengesteld als gevaarlijk, toch stelt dat de meeste kinderen liever waarschijnlijk niet op de stok.
Ongeveer 70 procent van de meer dan 44.
000 respondenten zei dat roken van een pakje of twee per dag kan ernstige ziekten en gezondheidsproblemen veroorzaken. Veertig procent van de respondenten zei dat er minder risico wanneer een persoon drankje per week zou binge of twee keer. Slechts 34 procent van mening dat er sprake is van ernstige gevolgen als het gaat om het roken van marihuana of twee keer per maand, terwijl het gebruik van LSD zeer riskant met ongeveer 50 procent van de respondenten werd beschouwd.
Al deze bevindingen helpen wetgevers en grendel ambtenaren te begrijpen en te weten dat de campagne tegen het roken van sigaretten wordt steeds effectiever
Aan de andere kant, rokers beseffen dat het afkicken beter voor hen zou kunnen zijn.; echter, vinden ze zichzelf niet in staat om dat te doen. Als je in deze situatie, wilt u misschien de volgende tips te overwegen:
Ten eerste, na te denken over de reden waarom er behoefte is om te stoppen. Bereid je dan om te stoppen op dat moment. Een ander ding dat je kunt doen is je routine of iets nieuws te introduceren.
U kunt ook gebruik maken van medicijnen. Er zijn effectieve en veilige medicijnen beschikbaar die u kunnen helpen weer op je roken te snijden. Tot slot, vraag om hulp en ondersteuning. Het zou je meer aanmoedigen als je weet dat iemand je rug en zal u helpen om door.