De heupzenuw is het langst in het lichaam - het is in feite zes spinale zenuwen die de basis van de ruggengraat verlaten en bij tot een grote zenuw die loopt het been te vormen. Als een deel wordt gevangen zijn effecten kunnen worden gevoeld een lange weg van de achterkant.
De heupzenuw wordt "gevangen" wanneer er een disc drukt op, of het wordt gedrukt tegen de wervelkolom (zoals kan gebeuren in zwangerschap).
De symptomen zijn onder andere acute en schieten en onverminderde pijn in het gebied van het lichaam bediend door het deel van de zenuwbeknelling, meestal de bil of achterkant van het been.
Een andere oorzaak van rugpijn kan zijn wanneer een wervel stort op zichzelf en dit zal ischias-type pijn veroorzaken. Meestal dit het gevolg is van ernstige osteoporose of bot dunner.
Rugpijn is niet altijd veroorzaakt door een rug probleem. Pijn kan worden "aangeduid" naar het spinale gebied waar het wordt waargenomen, misschien omdat twee gebieden van het lichaam delen dezelfde pijnbanen.
Medische oorzaken van dergelijke genoemd pijn kan komen uit een breed scala van gynaecologische, buik en borst problemen.
De Spinal Gewrichten
De 33 beenderen genaamd wervels worden gestapeld bovenop elkaar met pads van kraakbeen genoemd schijven daartussen. De kolom wordt bij elkaar gehouden door sterke ligamenten en facet gewrichten tussen de wervels.
Normaal Disc
In een gezonde wervelkolom, de schijven zijn mollig en veerkrachtig. Ze worden gecomprimeerd tijdens dagelijkse activiteiten en terug te keren naar de normale tijdens rust of slaap.
hernia
Onder extreme druk, het midden van de schijf kan uit de bekleding te breken en druk op een zenuw , een pijnlijke aandoening die bekend staat als disc uitsteeksel of hernia.
Shrunken Disc
Het watergehalte van de schijven kan afnemen met de leeftijd, wat leidt tot een vermindering van de vering en pijnlijke complicaties.
Als rugpijn Strikes
Het is belangrijk om te stoppen met wat je doet en liggen op een bed of de vloer. Dit zal het onmiddellijke effect van het nemen van de stress uit je rug te hebben.
Help jezelf door het maken van een positieve inspanning om zowel je geest en je lichaam te ontspannen.
Als u nog steeds kan voelen de pijn bij het liggen, of als de pijn naar beneden loopt je been, zet aan uw kant, de vorming van een rechte hoek met je benen, en ondersteuning van uw hoofd op uw arm of een kussen. U kunt ook een kussen of een kussen tussen je knieën.