Het is duidelijk dat ze op zoek zijn naar methoden om de aanvallen van het gebeuren, samen met normaal stoppen zij zullen beginnen te ontdekken dat hun dieet speelt een groot deel in de jicht aanvallen .
Dus de bekende kreet is: "Ik heb jicht wat kan ik eten?" of anders kunnen ze hun keuze maaltijden noemen en vragen of ze zijn ok om te eten, kan ik eet eieren als ik jicht, anders meloenen of varkensvlees? Het is de moeite waard om op te staan vastgebonden in uw klein aantal geliefde maaltijden en kijken uit op het grotere plaatje.
Het belangrijkste ding op je hoofd terwijl u met de aanval, hoewel de pijn verdwijnt en je erkennen dat je wil moet een aantal veranderingen in je levensstijl te maken. Vervolgens snel je begint te veronderstellen dat misschien zult u niet worden toegebracht met nog een aanval of misschien de volgende zal niet zo acuut geworden en je zal in staat zijn om te gaan door de pijn.
In feite als je kunt ' t wijzigen van uw eten levensstijl uw jicht zal erger en erger en je kan ook eindigen in het ziekenhuis met het.
Het urinezuur kristallen die in de regio van uw gewrichten, in het bijzonder van uw grote teen gezamenlijk hebben ontwikkeld, zal niet verdwijnen op hun eigen. Als u doorgaat met het eten van dezelfde dingen die resulteerde in uw jicht dan zal je dragen op het ervaren van de pijn.
Genezen van uw jicht is niet een kwestie van het veranderen van uw eetgewoonten voor een tijdje, als iets dat je conditie invloed je wilt een blijvende verandering te maken voor het beter voor ooit weer niet alleen voor nu.
Ok dus welke stijl van veranderingen in uw manier van leven heb je nodig om te bewerkstelligen om over een wijziging van de aan te brengen ernst van uw jicht aanvallen? Een van de belangrijkste dingen die je in staat bent om het te doen om een memo van wat je eet handhaven. Draag een klein notitieboekje rond met u en schrijf op wat je eet de komende twee weken. Dit zal toestaan dat u ter plaatse precies wat je verder eet waar u veranderingen in uw eetgewoonten kunnen maken.
Probeer duidelijk van voedingsmiddelen die vol van grote hoeveelheden purines voor de reden dat dit zal het lichaam veroorzaken te sturen om urinezuur te maken, als dit later kristalliseert dan jicht kan worden veroorzaakt. Dus een van de eerste dingen te snijden uit je dieet plan zijn voedingsmiddelen die deze bevatten.
Na 2 weken van het houden van een record van uw voedselconsumptie, gebruik het voor nog eens 2 weke
Een Drug Free Alternative…