*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diseases conditions

Het vermijden van Obesitas: Tips

. Wanneer de omvang van vetcel kan verhogen tat elk moment in het leven, is het aantal ingesteld tijdens de kinderjaren, mogelijk als gevolg van genetica of overvoedering op jonge leeftijd. Eenmaal gevormd, vetcellen blijven bestaan, zodat bij zwaarlijvige mensen gewicht verliezen hun vetcellen kleiner, niet minder. Lichamelijke activiteit

. Obesitas heeft de neiging om te gaan met een sedentaire levensstijl. In onderontwikkelde landen waar mensen werken een fysiek veeleisende banen, obesitas is zeldzaam.

Lichamelijke activiteit voorkomt obesitas door het verhogen van calorieverbruik, het verminderen van de voedselinname, en het verhogen van de stofwisseling. Sociale determinanten.

In welvarende landen, mensen in de lagere sociaal-economische klassen hebben de neiging om zwaarlijvig te zijn. Om onbekende redenen, die in de hogere klassen die zich kunnen veroorloven zo veel eten als ze willen, de neiging om slanker te zijn. Onderwijs kan een factor zijn; een ander is dat een gezonde, nonfattening dieet met veel verse groenten en fruit is duurder. Emotionele invloeden.


Zwaarlijvige mensen zijn niet meer of minder psychologisch verontruste dan anderen. Psychische problemen, zoals prikkelbaarheid, depressie en angst, vaker het resultaat van obesitas dan de oorzaak. Echter, emoties spelen een rol in de problemen met het gewicht. Net als sommige mensen te bereiken weer een drankje van een geneesmiddel als ze boos, anderen gaan door te veel eten.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.