Wanneer u zijn gediagnosticeerd met fibromyalgie u zal worden geconfronteerd met de noodzaak om veel aanpassingen te maken in je leven. U moet uw huishoudelijke taken jongleren, leren hoe om te gaan met de financiële strijd en vaak geconfronteerd met de angst voor een onzekere toekomst.
Om effectief te reageren op al deze bovengenoemde dingen die je moet eerst beginnen met het begrijpen van uw unieke situatie. Hierin moet u beslissen over wat verandert je nodig hebt om te maken.
Dit wordt bepaald door hoe ernstig uw gezondheid problemen zijn en wat uw financiële situatie eruit ziet. Terwijl sommige gezinnen de persoon met fibromyalgie stoppen met werken kan toestaan, anderen zijn zo ver dat dit is gewoon onmogelijk uitgerekt. Natuurlijk, als je getrouwd bent dan moet u ook de reactie van uw echtgenoot om uw ziekte in aanmerking, alsmede nemen. Ongeacht een van deze dingen, er zijn zeker een aantal dingen die je familie kunt doen om u te helpen.
Om te beginnen, is het belangrijk om de huishoudelijke taken aan te passen.
Hierin wil je delegeren, te vereenvoudigen of te elimineren. Je kan hebben om te leren hoe assertief hier, maar ook in vele andere gebieden van je leven. Laat je niet schuldig te voelen en daardoor worden gedwongen meer te doen dan je kunt. In plaats daarvan bepaal uw grenzen en laat anderen weten wat ze zijn.
Vervolgens ga je nodig hebt om een aantal financiële aanpassingen te maken. Terwijl sommige families niet wordt beïnvloed in dit gebied, zullen de meeste families.
Deze families zullen moeten nieuwe, werkbare budgetten te creëren; bezuinigen op de huishoudelijke uitgaven; Misschien krijg je een betere baan met een betere ziekteverzekering voordelen; en mogelijk zelfs verhuizen naar een minder dure plek om te wonen.
U moet weten dat het een deel van uw familieleden een lange tijd om uw gezondheid te begrijpen kan duren. Hierin kunt u basisinformatie met hen te delen. U kunt ook uw familie uit te nodigen voor een afspraak met de dokter met u bijwonen. Er zijn ook een aantal schriftelijke materialen die u kunt delen met hen.
Nu is ook een goed moment om nieuwe interesses en activiteiten niet alleen te doen door jezelf, maar ook om samen te doen als een familie te vinden. Dingen zijn waarschijnlijk veranderd, zodat de dingen die je gebruikt om te doen in het verleden, je bent niet meer kunnen doen. Hierin moet u wellicht overschakelen van te gaan wandelen en kamperen om uit te gaan naar het diner en samen kijken