Als we ouder worden, het kraakbeen dat de kussens onze botten en gewrichtsoppervlakken begint langzaam te slijten en ruwer geworden. Deze beschermende laag wordt dunner en dunner waardoor uw botten worden blootgesteld. Zodra dit gebeurt, je botten vermalen samen verzenden schokken van pijn door je hele lichaam! De flare-ups kan zeer pijnlijk zijn, maar ze kunnen ook wijzen op een meer ernstige permanente toestand. De symptomen van reumatoïde artritis kan ongemakkelijk pijn en pijn veroorzaken in uw gewrichten.
Maar wees ervan bewust dat wat je zou kunnen overwegen willekeurige flare-ups kan leiden tot blijvende schade aan je knieën, heupen, handen en voeten! Tijdens artritis flare-ups, ziekte-bestrijdende witte bloedcellen onrechte Voer uw gewrichten. Deze witte bloedcellen te produceren chemicaliën bedoeld om zieke micro-organismen te vernietigen. Het probleem is dat deze ziekte deeltjes niet in uw gewrichten! Dit betekent gezond gewrichtsweefsel lijdt schade plaats! Na verloop van tijd, de weefselbeschadiging vernietigt uw kraakbeen, of de demping tussen uw gewrichten.
En hoe langer je flare-ups gaan, hoe meer schade wordt gedaan. Artsen het erover eens de beste preventie is vroege opsporing. Dit kan u helpen te beschermen tegen permanente gewrichtsschade. Ook studies tonen aan dat patiënten die consequent trachten op regelmatige medische behandeling meerdere malen per jaar tarief beter dan degenen die dat niet doen. Als onderdeel van uw gezamenlijke beschermingsplan-er zeker van te oefenen en krijgen voldoende rust. Uw arts kan u helpen een trainingsprogramma te helpen verlichten uw symptomen-en helpen u genieten van een soepele, vloeiende bewegingen again.
The Vitaminen en mineralen nuttig voor de bestrijding van artritis onder andere vitamine A en beta-caroteen, vitamine B-complex, vitamine C, vitamine D te ontwikkelen , vitamine E, vitamine K, calcium en Zinc.Herbs nuttig bij artritis onder tarwegras, Commiphora mukul (Guggulu), Alfalfa, selderij, kurkuma, Brandnetel, sesamzaadjes, rode peper, cayennepeper, ananas, Oregano, Mosterdzaad, Licorice , gember, ginseng, Boswellia serratia, Ashwagandha (ashwaganda), etc.
Exercises die nuttig zijn voor mensen die lijden aan artritis zijn onder andere lage impact oefeningen zoals dansen, wandelen, zwemmen, fietsen, en flexibiliteit oefeningen zoals stretching, etc.Some huismiddeltjes voor mensen die lijden aan artritis:
* Bath behandeling: Voeg 1 kopje Epsom zout of zeezout in een bad van warm water e
(The Truth…