hartaanvallen en beroertes zijn de # 1 en # 3 moordenaars in de Verenigde Staten
. Deze worden direct veroorzaakt door de effecten van hoge bloeddruk. Vanwege dit feit, zegt dat hoge bloeddruk ids de meest waarschijnlijke
>>
ding om te doden u is veel meer dan overdrijving. Het feit. Hoge bloeddruk en de gevolgen zijn niet alleen beperkt tot de ouderen en de zwaarlijvige. Het kan toeslaan iedereen op elk moment.
Je moet nooit veronderstellen dat u niet beschikt over een hoge bloeddruk omdat je jong, in goede vorm zijn of zijn de effecten van hoge bloeddruk had nooit previously.So wat kan je doen over hypertensie? Als je een hoge bloeddruk zijn er supplementen, diëten, oefeningen en een hoop dingen die je kunt doen om uw hoge bloeddruk in de normale grenzen te brengen. Als geen van deze methoden werken zijn voorgeschreven medicijnen beschikbaar. Alle preventie berust op de wetenschap dat er een probleem. .
Aangezien hypertensie is de "stille moordenaar" je nodig hebt om uw hoge bloeddruk te controleren op een regelmatige basis Waar kunt u uw bloeddruk gecontroleerd
1. Health klinieken:?
Veel gratis klinieken zal niet controleren voor u gratis of bijna gratis 2. Drug winkel:
meeste drogisterijen hebben meters die zijn gratis (of kost een kwart te gebruiken) zijn dit niet de meest nauwkeurige, dus als je nog sluit je wilt krijgen opnieuw gecontroleerd. 3. Kerken:
Soms kerken zal iemand komen in en check vitale functies om zo vaak.
Maak gebruik van deze mogelijkheid. 4. Persoonlijke BP manchet: U kunt hebben een volledig geautomatiseerde machines, 2 personen machines en zelfs horloges die kunt controleren uw bloeddruk
. Uiteraard kunt u een frequentere lezing geven en het geweldig als je "close" maar je moet krijgen gecontroleerd elders minstens 2x per jaar. 5. spreekkamer:
Tenzij u door vermoedt dat een van de andere methoden van hoge bloeddruk evaluatie dat u hypertensie je hoeft niet aan een specifieke afspraak te maken voor dit doel.
Bij een bezoek aan uw arts voor reguliere afspraken zorgen ervoor dat ze je vitale functies. Als uw bloeddruk hoog is tijdens deze bezoeken te waarborgen dat de arts bespreekt mogelijke manieren om het te krijgen in lijn.