Als de bloedtoevoer naar vitale organen van het lichaam en de hersenen is kort vanwege de lage druk in het bloed, u lijdt aan lage bloeddruk. Enkele redenen voor de lage bloeddruk zijn de zwangerschap, hartfalen, hartinfarct, een zware maaltijd, uitdroging of een ernstige infectie. Sommige van de symptomen het meest gezien tijdens lage bloeddruk zijn misselijkheid, duizeligheid, wazig zien en gebrek aan concentratie.
In het geval dat u last heeft van het, hier zijn enkele home remedies voor lage bloeddruk:
Uitdroging is een van de redenen voor de lage bloeddruk; een van de natuurlijke geneeswijzen voor lage bloeddruk is dan drink veel water. Bloedvolume wordt geminimaliseerd als gevolg van uitdroging, om te voorkomen dat het te proberen en richten een glas water per uur om je lichaam gehydrateerd.
Het buigen van je knieën is een andere natuurlijke remedie voor lage bloeddruk als het brengt de druk weer normaal.
Als u stopt met oefenen in het midden van een routine, het kan je druk onmiddellijk te laten vallen. Net zoals het is absoluut noodzakelijk om op te warmen voordat u uw oefening routine te beginnen, is het ook belangrijk om na de oefening af te koelen.
Alcohol verlaagt alleen maar verder uw bloeddruk; drinken vruchten- en groentesappen of niet-alcoholische dranken en behouden van je gezondheid.
Een ander huis remedie voor lage bloeddruk is het verhogen van de inname van zout. De hoeveelheid toename verschilt van de ene persoon naar de andere.
Houd je hoofd opgeheven tijdens het slapen helpt u aan te passen aan een rechtopstaande positie.
Houd een oogje op uw drukniveaus met rekoefeningen als vuist knijpen en maag pompen.
Een andere natuurlijke remedie voor lage bloeddruk is om meerdere kleine maaltijden gedurende de dag te eten. Een grote maaltijd zorgt ervoor dat het bloed snel naar het spijsverteringskanaal verminderen van de stroom naar andere organen leidt tot lage druk.
Breng de bloeddruk normaal door het nemen van een wandeling wanneer u uw maaltijd af te maken.
Een natuurlijke remedie voor lage bloeddruk is Ginseng, een Chinese wortel. Hoewel de voordelen blijven grotendeels onduidelijk wordt gezegd nuttig in lage bloeddruk te zijn.
Rozijnen maken voor een huis remedie voor lage bloeddruk - genieten van 10 van hen een nacht in water en kauw elke 30 keer voordat je slikken. Doe dit voor een maand.
Een ander huis remedie voor lage bloeddruk is amandelen. Soak 5 nacht in water en vermalen tot