oefening doet zoveel prachtige dingen voor ons, zoals het houden van ons lichaam in vorm waarin onze algehele gezondheid beïnvloedt, stabiliseert onze bloedsuikerspiegel en dat is zeer belangrijk en helpt voorkomen dat hart-en vaatziekten.
In de wereld van vandaag, waar zo veel werk wordt gedaan in een zittende positie, hetzij in een kantoor of in de voorkant van een computer en waar wandelen passé is geworden, tenzij het wordt gedaan als een vorm van oefening met liften, roltrappen, bussen, auto's en afstandsbedieningen zo we hoeven niet te krijgen van de bank naar de tv-kanaal te veranderen, oefening al zo hard nodig is steeds minder wenselijk omdat het trieste feit van de zaak is dat hoe minder we moeten doen hoe minder we willen doen.
< p> Iedereen heeft behoefte aan oefening en toch is er slechts een klein deel van de mensen in de Verenigde Staten dat de aanbevolen hoeveelheid dagelijkse beweging krijgt en ongeveer een kwart van de bevolking krijgt geen. Een van de belangrijkste redenen voor de toename van type 2 diabetes wordt gedacht aan een combinatie van voor veel mensen met overgewicht in combinatie met een hoge mate van inactiviteit. Deze twee factoren ondersteunen insuline oppositie.
Zijn bijna nooit te laat om te beginnen om meer actief, hoewel het langer je wacht hoe moeilijker het zal zijn geworden; maar oefenen is een goede manier om controle diabetes en vooral voor mensen met type 2 helpen, zoals oefening zal de gevoeligheid voor insuline te verbeteren en het risico op hart- en vaatziekten verlagen samen met bemoedigende het gewichtsverlies.
Diabetes is geweest op de stijging sinds de jaren 1980, het Type 2 diabetes die nieuw leek te verschijnen rond de tijd van middelbare leeftijd. De symptomen zijn niet moeilijk te diagnosticeren.
De oorzaken zijn niet volledig begrepen, maar zijn ingewikkeld. Onderzoek wordt snel vinden van meer over deze ziekte. De oorzaken van diabetes type 2 zijn complex en niet volledig begrepen, maar het onderzoek is het blootleggen van nieuwe aanwijzingen in een snel tempo.
Ze weten nu al dat het gebrek aan activiteit en de tailleband die te breed, samen met de banen aan de balie worden bijdragende factoren. Hetze