Hoe om te slapen stoppen met lopen (slapen zonder rust)

sen, vooral kinderen-die storingen lijden in alle stadia die bestaat uit de slaap, zonder rust op passende wijze en worden beïnvloed door een tijdelijke slaapwandelen, slaapverlamming of aandoeningen zwaaien. De droom De droom is georganiseerd in fasen die worden weergegeven op een continue basis en voldoen aan specifieke functies. De eerste, de langzame golf slaap of niet- REM, is verdeeld in vier fasen om de droom steeds dieper.

Daarbij durende ongeveer 90 minuten verlaagt de hartslag en ademhaling, terwijl er een zintuiglijke isolement dat de fysieke rust voor terugwinning van energie voorziet. De tweede fase wordt REM-slaap of snelle oogbewegingen. In zijn 90 minuten, de hersenactiviteit registreert bijna evenveel als tijdens de wake, want het is de fase waarin stamcellen de dromen en nachtmerries. Maar in plaats van het verzamelen van informatie van de buitenwereld, de hersenen alleen rekening houdt met de door zelf informatie als een poging te organiseren en te consolideren leren en geheugen.

Tijdens de acht uur die moet duren droom gebeurt afwisselend beschreven twee fasen, zodat schakelaars diepe slaap en minder diep ongeveer drie of vier keer per. De afleveringen leefde in de dromen van de laatste fase REM zal makkelijker worden herinnerd vanwege de nabijheid van een wake. Slaapwandelen Onder de slaapstoornissen die een persoon kunnen ervaren op elke leeftijd, de meest voorkomende is slaapwandelen, een wijziging met een grotere prevalentie bij kinderen en dat vermindert de jaren heen.

Het wordt niet beschouwd als een ernstige ziekte en in het algemeen niet leidt tot gezondheid problems.In Bovendien verdwijnt vanzelf, zodat het niet nodig specifieke behandeling indien het te vaak gegeven. Geconfronteerd met een episode van slaapwandelen, de meest verrassende is dat de betrokkene nog steeds in slaap, maar is in staat om uit bed te komen en het uitvoeren van een aantal eenvoudige taak. De rest van de familie weet nu al dat de slaapwandelaar wordt opgetild van het bed met zijn ogen open, gedesoriënteerd en dat hun bewegingen zijn grillig.

Het is ook van bewust dat proberen te ontwaken degenen die in deze toestand kan enkele minuten duren, omdat de aandoening zich ontwikkelt in de diepste slaapfase. Hoewel veel mensen denken stelt dat het gevaarlijk is om een ​​persoon Sonambula wakker, het wetenschappelijke bewijs bevestigt dat het niet schadelijk is voor de gezondheid. Maar deskundigen zeggen dat de beste aanbeveling is om aan te geven aan de persoon