Er zijn verschillende home remedies die kunnen helpen bij de bestrijding van het ongemak van gastritis.
Als een aandoening die vaak wordt herhaald moet een arts te raadplegen, omdat de symptomen kunnen verergeren een maagzweer, perforatie of verstopping veroorzaken.
Gastritis:
- Neem een langzame groot glas magere melk met yoghurt.
- De groene appel geraspte verfrist en kalmeert de maag.
- Maak elke ochtend een lepel olijfolie
- Blend in half kopje water met wat bladeren van de kool. Neem het sap vasten.
- Neem een unflavored gelatine in vasten, 's middags en voor het slapengaan.
Tips tegen gastritis
- Neem voldoende water
- Vermijd frisdranken
- Eet geen vet voedsel
- Verhoging consumptie van vezels
- Het eten van fruit en groenten
- Vermijd zeer kruidig voedsel en specerijen
- Beheer van stress en angst
- Vermijd roken.
- Niet tomaten eten met hun huid. Schil altijd voor het eten.
Zuurgraad: - ontbijt elke ochtend een kopje van haver.
- Ontwikkel een wortelsap en 2-4 bladeren van sla.
Meng alles in een blender en slikken het sap de volgende dag.
- In een glas water, plaats een theelepel appelazijn. Drink langzaam.
- Kook een kleine ui in een beetje melk. Zeef de vloeistof en drink heet.
Tips tegen zuurgraad
- Vermijd te strakke kleding in de taille.
- Consumeer groenten om het uiterlijk van brandend maagzuur als wortelen, aardappelen en bloemkool te voorkomen.
- Verminder de consumptie van koffie en snuif
- Vermijd gebakken voedsel.
- Lichaamsbeweging is zeer gunstig voor de bestrijding van de zuurgraad
.