Hoe om te stoppen met roken succesvol en Good

nietwaar? Eenvoudige verkoudheid leiden vaak tot bronchitis en, nog erger, longontsteking. Ik heb onlangs ontdekte nicotine in uw bloed kan verstopping veroorzaken in alle delen van je lichaam, niet alleen in uw longen. Bovendien, wanneer je rookt rond andere mensen, kunt u ervoor zorgen dat ze een ernstig probleem de gezondheid via het tweedehandse roken. De kans is groot dat andere mensen iemand die dicht bij jou of je diep zorg over.

Onlangs, ging ik door een stressvolle tijd en was zwaar gerookt. Dientengevolge heb ik infecties in de maag, darm en keel ...

allemaal op hetzelfde moment. Ik verloor ongeveer 30 pond. En, op een dag, ik voelde me zo ziek wakker dat ik bijna besefte wat het betekende door te sterven in een slaap. Mijn arts vertelde me dat roken was de directe schuldige.

Dat is toen ik dacht over mijn kostbare vier jaar oude meisje die ik zou graag mijn leven te geven voor ... En de gedachte van het verlaten van haar achter één dag omdat ik de drang om te roken niet kon weerstaan ​​... Het is gewoon klopte niet meer te maken. Ik ben gestopt met die dag. En, niet te halen een andere sigaret voor vier maanden.

Eerste maand was een beetje moeilijk. Maar het makkelijker. Zoek een aantal aide die u kunnen helpen de driften te vervangen. De nicotine tandvlees werkte voor mij. Andere stoppen met roken hulp producten kan geschikt zijn voor u. Dus, doe uw onderzoeksinstituut en probeer ze uit.

Nu ben ik helemaal vrij van driften en de geur van rook is een van de minst wenselijke dingen in mijn leven. Enige reden waarom ik dit artikel schrijf is omdat ik voel medelijden wanneer ik zie rokers.

Ik wil dat ze weten dat het kan worden gedaan met de juiste motivatie en de timing van de voorbereiding voor het. Wanneer u stoppen met roken, zult u zo blij dat je het gedaan hebt en beseffen hoe geweldig je leven zonder sigaretten. JE KUNT HET!!! :)