Er zijn veel diëtisten, voedingsdeskundigen, evenals health food junkies die beweren dat een ontgifting diëten zijn het beste wat al sinds gesneden brood, en dat zij moeten worden aangekondigd als de ultieme lichaam? reiniging tool. Hoewel het waar is dat ontgifting diëten veel gezonde bestanddelen kunnen bevatten, werken ze ook echt aan de binnenkant van het lichaam te reinigen? Veel mensen kiezen om te debatteren dat en het feit van de zaak is dat er geen één persoon volledig weet zeker of een ontgifting is goed voor het lichaam systemen.
Ook al is het duidelijk uit het bewijs dat wordt gepresenteerd mag lijken, kan veel van die mogelijk zijn indirect. Hier zijn enkele redenen echter te betwijfelen of een totale lichaam ontgiften echt werkt de manier waarop de meeste mensen zeggen dat ze doen: # 1: De voordelen van ontgifting Zoals gezegd, veel mensen beweren dat er veel voordelen aan het proces van ontgifting voor het lichaam. Enkele van deze voordelen zijn een gezonder immuunsysteem, langere levensduur, evenals het risico niet ziek zoveel anderen die niet detoxificatie presteren.
Maar hetzelfde geldt over het ontmoeten van doelstellingen van een gezonde levensstijl en het veranderen van uw eetgewoonten. Sterker nog, veel van de mensen die het lichaam ontgiften systemen voeren al hebben een gezonde levensstijl die veel mensen niet zouden weten of hun gezonde lichaam komen uit de ontgifting zelf of de algemene gezonde levensstijl die ze leven.
Toch heeft de Food and Drug Administration bleef pleiten voor een gezondere levensstijl van alle mensen en ze beweren ook dat mensen net zo gezond een levensstijl kunnen ervaren als ze te eten rechts, krijgt drie maaltijden per dag, en combineer die dingen met lichaamsbeweging . De harten zijn sterker, minder aandoeningen zijn ervaren en een gezonder immuunsysteem kan worden bereikt.
Aan de andere kant, wat is het verschil tussen de facetten van dit type van een gezonde levensstijl en het ontgiftingsproces? Het is zeker wat stof tot nadenken en iets dat degenen die nieuw zijn plannen moeten controleren in en onderzoek detox. # 2: Vitaminen en mineralen Net zoals we hebben gedebatteerd over de vraag of de voordelen van ontgifting echt komen uit de detox-proces, zo ook moeten mensen vragen zich af over een aantal van de andere voordelen van dit soort systemen.
Zo hebben studies aangetoond dat het nemen van een dagelijkse vitamine en mineralen supplement beter op de lange termijn helpen om je lid te verbeteren,