Een van de redenen dat veel mensen kiezen voor het lichaam ontgiften diëten is, omdat ze denken dat het hen daadwerkelijk te helpen en hun lichaam te vechten tegen infecties, de versterking van hun immuunsysteem, evenals geven hen een hele reeks andere voordelen. Hoewel het waar is dat deze behoren tot de mogelijkheden van een detoxificatie dieet en, er is een deel van het menselijk lichaam dat deze individuen worden onderschat en dat de organen van het menselijk lichaam zelf.
Om te beginnen, het lichaam heeft wel een reeks van natuurlijke lijn van afweer die worden gebruikt in het afweren van pathogenen, buitenlandse agenten, en het afweren van ziekten. Dit wordt het immuunsysteem genoemd en wordt versterkt door de andere delen van het lichaam wanneer we eten van gezonde voeding, naar behoren uit te oefenen, en alle activiteiten die we zouden moeten deelnemen aan het doen. Echter, veel voorstanders van de ontgifting dieet bewering dat ons immuunsysteem van het lichaam zal nog worden versterkt.
Als dit zo is dan deze personen moeten blijven uitleggen hoe mensen zijn gezond zonder ontgifting dieet.
Anderzijds moet men bedenken dat het lichaam heeft een natuurlijke ontgiftingsproces om reinigt het lichaam. Er zijn namelijk verschillende recepten voor detoxificatie vloeistoffen en sappen echter laten onderzoeken al het lichaam doet eerste. We hebben al beoordeeld wat het immuunsysteem doet, dus laten we eens kijken naar de dikke darm en nieren volgende. De dikke darm en nieren zijn twee belangrijke organen in het lichaam.
Het hoofddoel van deze twee organen om afval scheiden uit het lichaam. In feite, de nier is zo slim, dat het in staat is om te filteren op alle goede bloed voor de afvalstoffen die zij voornemens is te scheiden wanneer het tijd is voor het lichaam om zich te ontdoen van hen. Op dezelfde wijze, echter de colon is ook zeer belangrijk bij het uitvoeren van dezelfde processen in het lichaam.
Als men bedenkt dat het lichaam een natuurlijke ontgiftingsproces gehele systeem is dan ook belangrijk om het overwegen waarom men zelfs zou willen nemen aan een ontgifting dieet.
Bijvoorbeeld, sommige delen van de detoxificatie voeding omvatten met een individueel drank gallons upon liter water per dag dat zij ondergaan de voeding. Dit kan zeer nuttig zijn voor het reinigen van de binnenkant van het lichaam, maar dat de gevaren van ook van te veel water in een dag. De nieren en andere organen die een deel van de uitscheiding systemen van