Persoonlijke ervaring met angst en depressie
Stress vandaag over de manier waarop we leven en onze benadering van het leven heeft genomen. Angst is niets anders dan de manier waarop we reageren op stress. Angst is een constante angst, die, indien niet met succes volbracht kan leiden tot een angststoornis. Angsten kon de angst om te falen in een examen, of de angst om te laat voor een belangrijke vergadering, of de angst voor het missen van de trein verschillen zijn enkele van de gemeenschappelijke angsten.
Dit soort van angst op een manier helpt ons om meer gericht zijn en dus de gewenste resultaten te leveren.
Als een werkende vrouw, ik zeker kon een slachtoffer van angststoornis geweest. Ik herinner me de angst zou ik gaan door elke dag toen ik hulpeloos zou voelen, vast te zitten in het verkeer om het werk op tijd te bereiken. Dan is er een angst te worden bekeken en wordt een onderwerp voor roddel onder collega's en natuurlijk de angst te worden berispt voor zijn komst in de late.
Ook met mijn kind naar school te gaan, zou ik voortdurend bezorgd over te zijn hem ook.
Hoop dat hij herinnert zich het gedicht, opgeslagen hij gisteravond, hopen dat hij zijn lunch gehad, en hopen dat hij stak de weg zorgvuldig. Dankzij de mobiele uitvinding kan het me lukt om een tab op zijn verblijfplaats te houden.
Maar in tegenstelling tot sommige mensen, angst hielp me een betere planner zijn en meer georganiseerd. Op een persoonlijke front, zou ik ervoor zorgen dat ik wakker wordt ruim van tevoren, zodat ik voorziening hebben gemaakt voor de tijd die ik kan hebben om door te brengen in het verkeer, waardoor ik zou kantoor te bereiken voordat de tijd.
Ik heb genoeg tijd om maaltijden te bereiden voor mijn familie en het maakt me blij om te weten dat ze goed gevoed en verzorgd. Aangezien ik vroeg op het werk, kan ik kantoor te verlaten in de tijd, effectief werken zonder zeurende me met, "" Oh! Ik bereikte laat vandaag, hoe kan ik vertrekken om 06:00 in de avond. Mijn hele schema gaat om te gaan voor een toss. "
Depressie is het gevoel van hopeloosheid, het gevoel van naderend onheil. Depressieve mensen, meestal verliezen hun levenslust. Deze mensen verliezen interesse in vrienden, hobby's en vervlogen tijden die ze ooit genoten.
Er is een nauwe vriend van de familie, die kan worden aangehaald als het beste voorbeeld van schoonheid met hersenen. Al was ze een MBA - Finance, ze altijd streefde naar een model en werk voor de beste merken, net