Omgaan met Short Term Memory Problems
. Als je iets te zeggen hardop, het draagt bij aan de kans dat je in staat bent om het te veel langer vast te houden zal zijn.
Beschouw opschrijven. Breng met een klein notitieboekje en bewaar deze in uw zak te allen tijde samen met een pen. Op die manier, als er iets is dat je wilt onthouden dan alleen een paar minuten, dan kunt u altijd terug te verwijzen naar het. De sleutel hier is om ervoor te zorgen en controleer uw notebook regelmatig, zodat die dingen die je wilt onthouden, je kunt.
