How Do Eye oefeningen helpen het houden van uw ogen Fit?

Have u de leeftijd oude adagium Oefening baart gehoord? En dat is de reden waarom, is het uiterst noodzakelijk dat om iets te bereiken in het leven, moeten we proberen totdat we het te houden. Als je wilde dat je tien kilo lichter, zou je niet gewoon een fee moeder lijken haar toverstaf flick en verlichten je op, zou je? Je gaat geen fairy land om uw gewicht te verliezen binnen een zip, maar je zal moeten gaan naar de Gym.Exercising is een belangrijk systeem dat je lichaam blijft tot de inkeping van het zijn volledig fit en sterk.

Je moet actief, vrij geanimeerd te zijn, en dat je je een uur zweet baan nodig. Evenzo, hetzelfde geldt voor de rest zo goed, zelfs je eyes.Yes, je ogen hebben uw zorg en liefde ook, en hoewel sommigen zeggen dat, omdat ze niet zo veel druk voor, omdat je in dezelfde oude plaats worden ingediend ooit riep bij de geboorte, ze niet zo veel beweging nodig na alles. Maar dat is wrong.

Have je gezien kleine kinderen lopen rond in de speeltuin soms het dragen van een ooglapje? Nee, ze zijn niet het spelen van de piraten van de zeven zeeën, maar ze hebben om het te dragen vanwege hun oog probleem dat eigenaardig, gaat door de naam van de lui oog. Het probleem is precies dat: het oog is te lui, en zo kan het zich niet aanpassen aan de objecten die dichtbij of ver weg. De visie coördinatie is ver bezijden de waarheid, en de kwestie te regelen, artsen adviseren dat één oog onder de ogen patch wordt gehouden zodat de andere krijgt om visie synchronisatie perfectly.

Your ogen hebben hun dagelijkse oefening te oefenen, en als je dat doet, ze zullen blijven zeer flexibel en fit. Dagelijkse beweging en krimp van de oogspieren zullen refractieve visuele onnauwkeurigheden zoals bijziendheid en verziendheid houden bay.When er chronische spanning en stress in het oog, de spieren in zijn contract te verlengen, en dit leidt tot visuele fouten. Regelmatige beoefening voorkomt dat de chronische stress te vestigen in en dit houdt de ogen zo scherp als een owls.

It is zeer belangrijk om je ogen goed gesmeerd omdat dit laagje vocht wegspoelt schadelijke deeltjes zoals stof. Voor deze, zorg ervoor dat u uw ogen knipperen, of probeer te knipperen een oog tegelijk. Uw traanklieren bevinden zich onder je bovenste oogleden, dus ze zullen het oppervlak in de gaten houden schoon en wet.Also, probeer een aantal andere oefeningen iedere dag, zodat samen, ze zullen neerkomen op slechts een half uur van uw kostbare tijd in beslag nemen. Probeer de Palming methode.

Hie