Dus, voor alles wat je mannelijke lezers, als je wilt om prostaatkanker te voorkomen, en de bescherming van uw gezondheid, het krijgen van regelmatige blootstelling aan de zon om uw vitamine D-niveaus te optimaliseren is een absolute must.Prostate kanker is meestal langzaam groeiende, en de vijf jaar overlevingskans voor alle stadia van prostaatkanker gecombineerd is 99. Dus het is heel erg een ziekte die kan worden managedif u de juiste levensstijl changes.
Why Zonlicht is een belangrijk Cancer Fighting Toola eerdere studie bleek mannen met een hogere niveaus van vitamine D in hun bloed waren half zoveel kans op agressieve vormen van prostaatkanker te ontwikkelen als die met lagere bedragen. Talrijke andere studies bevestigen ook het verband tussen vitamine D deficiëntie en verschillende vormen van kanker.
De zonneschijnvitamine een beschermend effect tegen kanker op vele manieren, waaronder: Verhoging van de zelfvernietiging van gemuteerde cellen (die kunnen leiden tot kanker indien toegestaan te repliceren) Het verminderen van de verspreiding en de reproductie van kankercellen veroorzakende cellen gedifferentieerd worden (kankercellen vaak niet gedifferentieerd worden door het lichaam) Het verminderen van de groei van nieuwe bloedvaten uit reeds bestaande (dat is een stap in de overgang van slapende tumoren draaien kanker) Wat is de optimale vitamine D-niveau voor u? wordt vitamine D3 geproduceerd door ons lichaam als UV- straling uit zonlicht op onze huid en reageert met een verbinding genaamd 7 dehydrocholesterol.
Sinds ik een kind opgroeit in Australië was hebben we te horen gekregen om te beschermen tegen UV-straling. Maar UV-niveaus variëren afhankelijk van het seizoen, geografische breedte, smog, bewolking en het tijdstip van de dag. Een UV-niveau van 3 of hoger, die meestal optreedt tussen 10:00-03:00 dagelijks in de tropen en in het voorjaar en de zomer in gematigde streken, vergt de meeste mensen om bescherming tegen de zon toe te passen.
Aan weerszijden van deze tijdstippen tot 10 15 minuten zo