In de vroege uren van de ochtend en de laatste uren van de avond UVA (looien stralen) zijn relatief hoog, terwijl UVB zijn op hun laagst. Dit is de absolute prime time voor het looien. Veel mensen merken dat ze gaan zeer donker wanneer bruinen in de vroege uren van de dag zonder te verbranden op all.Sunrise 09:00 UVB zijn low9am 11:00 UVB beginnen om 03:00 UVB rise11am hun highest3pm 17:00 UVB beginnen drop5pm Sunset UVB zijn LOW2. Don t BurnMany leerlooiers maken de fout te gaan van wit tot rood (zonnebrand) tot bruin.
Dit zorgt ervoor dat het lichaam om een laag van dode huid af te werpen en u zult verliezen uw teint in geen tijd. De truc is om geleidelijk bruin gaan terwijl het minimaliseren van zonnebrand. Zorg ervoor dat u voldoende zonnecrème te gebruiken in de vroege dagen van de blootstelling en vermijd tijden dat UVB zijn op hun hoogste. Na al het is niet goed om een mooi bruin kleurtje dat afpellen in je bed en verdwenen na 2 weeks.3 hebben.
Looien NutritionHow kunt u verwachten om te bruinen als je don t over de nodige voedingsstoffen naar de tan in je lichaam te maken? Goed onderzoek toont aan dat het proces van looien gebruikt voedingsstoffen zoals koper en tyrosine en een hele reeks van andere vitaminen. Overwegen om een aantal gezonde looien pillen om deze voedingsstoffen te bieden, zodat u wat u nodig hebt om melanine (het bruine pigment in de huid) maken 0,4. Gebruik Gezichtscrème /After Sun LotionYou zou willen om een goede vochtinbrengende crème toe te voegen aan uw boodschappenlijstje samen looien pillen.
Het is van cruciaal belang om uw huid gehydrateerd en in zijn beste conditie te houden als u wilt in staat zijn om uw beste bruinen in zonnige omstandigheden. Zorg ervoor dat u een vochtinbrengende crème regelmatig en na zon te gebruiken direct na blootstelling aan zon. Wanneer kom je uit de zon onthouden dan u nog bruinen voor een aantal uren, dus het is best niet om direct springen in een douche en gebruik een harde shampoo