Niemand beslist ze willen een roker zijn, maar ze moeten in staat zijn om te beslissen wanneer te stoppen smoking.Smoking is zo moeilijk te schoppen, omdat in de eerste jaren van doen, als verslaving sets in, de negatieve effecten zijn niet zichtbaar en kan worden genegeerd . Het volgende wat je weet, je moeite het beklimmen van de trappen, hoest je longen uit of u bent niet in staat om de echte smaak van voedsel te voelen, maar je nog steeds cant stoppen met roken.
In werkelijkheid, terwijl je de rook inademt, je longen zijn bedwelmd, wordt je leven gesneden door 5 minuten voor elke sigaret, je lichaam absorbeert meer dan 4000 chemische stoffen die kanker kunnen veroorzaken, verhogen het risico op een beroerte, hart-en vaatziekten en nog veel meer. Kortom, als je stopt met roken, je levensverwachting verhogen. U kiest een gezonder leven en je laten zien dat je het op prijs stellen voor het geschenk dat het is.
The statistieken betreft roken is alarmerend: terwijl in de ontwikkelde landen meer mensen kiezen om te stoppen met roken, in ontwikkelingslanden het percentage rokers is op de stijging met ongeveer 3 elk jaar; bijna 100 000 jongeren tussen de 13 en 15 jaar beginnen met roken elke dag wereldwijd en 50 van hen zal blijven doen voor ongeveer 15 tot 20 jaar. Ongeveer 15 miljard sigaretten verkocht elke dag, waardoor een persoon om elke 8 seconden sterft uit het gebruik van tabak, omdat ze zijn niet in staat om te stoppen met smoking.
If de statistieken is niet overtuigend genoeg om te stoppen met roken, alles wat je hoeft te doen is om je heen kijkt of meer zelfbewust over de effecten van uw eigen gebruik van tabak heeft op uw gezondheid en de dagelijkse routine. U wordt gecontroleerd door deze stof die uw lichaam gewend aan, sigaretten pauzes, aanzienlijke bedrag van uw budget wordt besteed aan het nodig hebben u, uw niet-roken vrienden en andere bekenden zijn geïrriteerd door het omdat je ook in gevaar brengen hun gezond