Detox diëten te werken door het stimuleren van het lymfestelsel van het menselijk lichaam zijn. Het lymfestelsel zal doen dan de taak van het verwijderen van giftige stoffen. Dus de detox voetzolen zijn niet direct verantwoordelijk voor de ontgifting. In plaats daarvan helpen ze het lichaam om zich op natuurlijke wijze te ontgiften door het stimuleren van de lymfe system.People met detox voetzolen hebben gemeld tal van voordelen, zoals een betere concentratie, betere energie-niveaus, goede kwaliteit van de slaap, vermindering van pijn en hoofdpijn, stress reductie etc.
Ze lijken ook helpen bij het versterken van het immuunsysteem en het verbeteren van de bloedsomloop. Sommigen beweren dat deze voetzolen ook helpen bij gewichtsverlies door het verbeteren van de stofwisseling tarief.