ter drills.You kan elke training met een aantal zachte stretching om zo te helpen de deelnemers afkoelen beëindigen. Ook het verkrijgen van feedback van hen over de oefeningen ze did.Fun en GamesIn de loop van ernstige workouts, vergeet niet dat je ook beloofd de deelnemers, terwijl het starten van een fitness boot camp, veel outdoor activiteiten die het element van plezier zou toevoegen en helpen bij het team building.So, je kunt plannen voor het team wedstrijden zoals een sleepboot van de oorlog of partner oefeningen zoals een driepotige race.
U kunt zelfs hindernisbanen en team relay races.The juiste oefeningen zijn een van de belangrijkste dingen die je nodig hebt om te kiezen voor het starten van een fitness boot camp. Als uw oefeningen effectief zijn terwijl ze uitdagend, zullen mensen blijven terugkomen naar uw boot camp!
