The percepties te blijven, evenals de houding van mannen en vrouwen als het gaat om gewicht te verliezen een belangrijke rol zou kunnen hebben in het succes van het gewicht controle programma voor beide. Vrouwen, en mannen, ook kon worden meer gemotiveerd door louter maatschappelijke verwachtingen en de druk. Er zijn verschillende gendergerelateerd rationalisaties die moeten worden gezet om te rusten. De volgende zijn enkele van de conventionele en fundamentele waarheden over gewichtsverlies bij mannen en women.Men gewicht veel sneller dan vrouwen verliezen.
Wetenschappelijk is dit eerlijk toe te schrijven aan hogere testosteronspiegel bij mannen die drastisch helpen verbranden overtollige calorieën. In feite zou het proces nog doorgaan terwijl een man in rust. Het kan ook helpen sneller opbouwen van spiermassa. Ook vanwege genderspecifieke hormonen, veroudering wordt vertaalt in tragere gewichtsverlies bij vrouwen. Het vertragen metabolisme Anderzijds kan beïnvloeden zowel genders.Fat accumulatie gebeurt op verschillende lichaamsdelen bij mannen en bij vrouwen.
Zoals men accumuleren meer opgeslagen lichaamsvet, ze de neiging om de vorm van een appel vast. Zo vinden ze het meest moeilijk te controleren en trim vet rond de buik. Van hun kant, vrouwen hebben de neiging om peervormig zodat hun lichaam hebben de neiging om te verbreden rond de billen en heupen. Echter, kon post-menopauzale vrouwen beginnen accumuleren uitstulpingen rond het midden lichaamsdeel als well.In termen van houding ten aanzien van gewichtsverlies initiatieven, mannen en vrouwen nog steeds verschillen.
Mannen zijn meestal meer concurrerend, een eigenschap die is effectief wanneer ze dieet of houden een trainingsschema. Vrouwen zijn meer aandacht in de richting van de inspanning. Het helpt dat ze efficiënter te maken noodzakelijk verband koppelen emoties foods.Both mannen en vrouwen uiteindelijk doel om er geweldig uit. Dit geldt vooral speciaal voor jongvolwassenen. Echter, percepties en intenties hebben de neiging te verschillen als ze oude