Tony Horton wordt geprezen als de man die heeft bijgedragen aan de vele filmsterren die hemelse bods en deze beide programma's te krijgen zijn ontworpen door de fitness-goeroe zelf. De programma's zijn een zeer effectieve en snelle y om terug in vorm te krijgen. De werkzaamheid van deze programma's en de resultaten die u bereiken door hen zal vooral afhangen van wat je gaat after.
The 10 minuten lichaamsbeweging regimes zoals de naam al doet vermoeden is een combinatie van 10 minuten oefeningen die een bepaald gebied van het lichaam en deze te richten routines wonderen toen een paar van hen zijn gegroepeerd. U kunt een 10 minuten routine die u zullen helpen om je buikspieren of een ander specifiek deel van je lichaam, een paar 10 minuten routines gedaan samen hebben geproduceerd rave resultaten toon aan te schaffen.
De P90X met de p staat voor de bevoegdheden is een meer goed afgeronde oefening regime dat ook een combinatie van een goede hoeveelheid cardio met langere routines. Sommige van de oefeningen in het P90X programma inhouden kin ups en sommige mensen misschien niet de mogelijkheid om te doen deze oefeningen op home.The kosten kunnen ook een factor zijn voor het zo laat kijken naar wat deze programma's bieden en hoeveel ze kosten.
De P90X omvat een voeding vliegtuig, een set VAN 12 DVD's, een fitness-kalender, een geld-terug-garantie en online ondersteuning, en dit alles kan van jou zijn voor $ 120. Aan de andere kant, de 10 minuten trainer wordt geleverd met 4DVDs en gelijkaardige bonussen en dit programma kost u iets minder dan $ 80. Het ding met de 10 minuten durende workout programma is dat je de ander werk kan combineren out (40) om uw eigen gepersonaliseerde oefening regime te creëren.
Ook de 10 minuten durende workout vereist het gebruik van weerstand bands dus wanneer u het programma koopt krijg je ook speciale aanbiedingen op verschillende soorten weerstand banden. Alle factoren beschouwd, zal je uiteindelijk betaalt bijna hetzelfde bedrag voor beide programma'