Ten eerste wil ik een paar woorden over de reden waarom dit plan bestaat in de eerste plaats zeggen. U ziet, Jon Benson was een typische overgewicht man die had dat de ruime verspreiding van de onaantrekkelijke vet vasthouden aan zijn lichaam. Nu, hoewel Jon was een slimme jongen, worstelde hij naar een manier om zich te ontdoen van dit vervelende fat.Like meeste mensen, keek hij op vele diëten en vind realiseerde één ding: hij absoluut haat op dieet. Ik bedoel, als je er goed over nadenkt, die eigenlijk houdt van een dieet? Niet veel mensen, ik u vertellen dat.
En, dit omvat veel mensen die worden beschouwd in topconditie. Ik herinner me een keer dat ik las een artikel over Jillian Michaels van The Biggest Loser voorstelling. Kijkend naar haar nu, youd denk dat ze was altijd een perfect 10. Echter, ik dacht dat het was interessant wanneer Jillian bleek dat niet alleen heeft ze gebruikt om vet, maar ze heeft een hekel aan om te oefenen! Wow! Wat een openbaring. Heres een vrouw die haar brood maakt van het trainen van mensen met overgewicht over hoe oefening gebruiken voor vet verlies. Toch, ze zichzelf doesnt vinden het prettig.
Door daadkracht, Jillian was in staat om haar afkeer te overwinnen voor de uitoefening en beseffen dat het een zeer krachtige tool voor het snel gewichtsverlies loss.Jon Benson hetzelfde heeft gerealiseerd. Hoewel hij haatte dieet, duwde hij zich nog zo veel als hij kon over gewichtsverlies, lichaamsbeweging en voeding om de fit en gezond persoon die hij is today.Those van ons die willen afvallen en leren hoe om te blijven leren worden het af permanent moet zijn echt dankbaar dat Jon haat dieet zo veel.
Waarom? Omdat hij bedacht een systeem dat zo eenvoudig is, kan zelfs de meest luie dieter volgen successfully.You zien, wat de meeste mensen haten over diëten is alle meet-, calorieën tellen en gedwongen voedsel ontbering. De meeste diëten zijn ofwel proberen om u te verhongeren, of enkel een echte pijn in de u weet wat bij te