Dit is voornamelijk omdat het voor het snelle gewichtsverlies methoden zijn meestal te zwaar te worden volgehouden voor langere tijd. Als zodanig, de tijd komt dat je gewoon niet kan doorgaan en je uiteindelijk terugkeer terug naar je oude gewoonten en dit resulteert in u het zetten van al dat gewicht weer terug. In plaats daarvan, moet je op zoek naar een algehele wijziging in uw huidige levensstijl te maken, door het eten gezonder, oefenen vaker, en misschien zelfs zo ver gaat dat de toetreding tot een boot camp program.
Eating DisordersThis is misschien wel een van de meest gevaarlijke aspecten van snelle gewicht verlies, dat sta de kans op een van de vele eetstoornissen. Dit is in wezen want als je wanhopig genoeg om te beginnen aan een snelle gewichtsverlies programma opnieuw, opnieuw je meer kans om te verleiden tot het proberen dingen zoals honger jezelf, of jezelf ontnemen van maaltijden. In feite zijn veel mensen die gaan op deze weg, zelfs uiteindelijk het maken gebruik van laxeermiddelen en andere producten om het lichaam van voedsel dat ze ve gegeten zuiveren.
Toegegeven, dit kan je zien het verliezen van gewicht, maar je moet jezelf afvragen of het zo belangrijk dat je bereid bent om uw gezondheid te zetten en het algemene welzijn in gevaar bent.