Het is noodzakelijk om een nieuwe manier van eten en in verband met levensmiddelen leren. Gelukkig is naast het verkrijgen van de Candida weer in balans met andere heilzame bacteriën in het systeem, het veranderen van het dieet kan ook invloed hebben op het lichaam in andere positieve manieren, zoals het verminderen van het risico van zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten en type 2 diabetes.The hoofditem te verwijderen uit het dieet is suiker die Candidas favoriete voedsel. Dont verbaasd zijn om te verlangen naar suiker toename vinden tijdens het verwisselen van het dieet.
In feite kan het hunkeren steeds intenser geworden. Als iemand valt aan de verleiding, zullen zij zichzelf willen vergeven en bewegen on.Sugar is gevonden in een of andere vorm in de meeste voedsel in de supermarkt. Leren om de etiketten te lezen en op zoek naar de volgende items zal helpen iedereen suiker uit hun voeding te elimineren: bietsuiker, esdoorn suiker, datum suiker, biologische rietsuiker siroop, dextrose, maltose, lactose, maltodextrine, fructose, high fructose corn syrup, bruine suiker , poedersuiker, honing, of melasse.
Wat betreft Candida, suiker suiker; het doet care waaruit zij bestaat gets.The Candida dieet vereist ook het verminderen of elimineren van de volgende: suiker, alcohol, tarwe, gist, cafeïne, conserveermiddelen en additieven, geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen, beschimmelde levensmiddelen zoals kaas en zuivelproducten (behalve yoghurt en boter als ze niet bevatten evenveel lactose) .Increase weinig koolhydraten voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met een hoog eiwit, groenten, kleine hoeveelheden complexe koolhydraten.
Dit kan onder meer buffels, kip, rundvlees, Turkije, lam, struisvogel, en vis. Groenten op te nemen zou boerenkool, sla, komkommer, courgette, bloemkool, sperziebonen, spinazie, uien, knoflook, groene paprika's, en avocado's zijn. Aardappelen, zoete aa