The anale kanaal is waar de ontlasting passeert voordat ze naar het rectum en de anus wordt geopend om hen te laten. De gebruikelijke oorzaken van vergrote rectale aderen van bent, onvoldoende inname van vezels, constipatie, langdurig zitten, zwangerschap, en soms zwaar tillen. Om toekomstige problemen te voorkomen met aambeien deze oorzaken, en iets om te voorkomen dat dit soort complication.The rectale wordt vergroot na enkele wrijven van de ontlasting als je stam om hen te laten uit, na ongeveer 10 15 minuten van het duwen doen.
Natuurlijk, dit gebeurt alleen wanneer u in het midden van constipatie. Die harde, kleine, maar droge ontlasting kan schade veroorzaken aan het slijmvlies van de endeldarm, waardoor de bloedvaten te bloeden sometimes.To u te houden van wordt constipatie, zijn er preventieve maatregelen dat je dat zou moeten overwegen om te voorkomen dat de onaangename ervaring die door vergrote rectale aderen of aambeien. Hier zijn enkele van de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen: Fiber Eten Een goede hoeveelheid vezels voedsel moet worden opgenomen in uw dagelijkse voeding.
Maken dit een dagelijkse gewoonte, als possible.Drink water drink veel water, zo veel als acht glazen Altijd een dag wordt de aanbevolen dagelijkse intake.Regular Oefening Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen uw lichaam, en op zijn beurt helpen voorkomen constipation.Avoid te veel pikant voedingsmiddelen Veel mensen geloven dat het eten van te veel gekruid voedsel aambei problems.As kon verergeren veel als 85 van de gehele bevolking, op een bepaald moment in hun leven ervaren aambeien problemen.
Hoewel een eenvoudige aambeien is niet echt gevaarlijk voor iedereen, maar het ongemak gebracht door het hebben van een vergrote rectale aandoening is niet om te lachen. De pijn en onbehagen kan iedereen prikkelbaar maken voor een hele day.Some van de onaangename ervaringen van aambeien aandoening zijn de following.Bleeding in uw stoolItching in en buiten de rectumMucus dischargePain rond de e