Zure reflux remedies 5 manieren om te weten of u echt zure reflux Disease

zijn enkele andere suggesties die u kunnen helpen: 1) De juiste slaaphouding kan uw kans om de onaangename symptomen van de ziekte ervaart sterk verminderen 0,2) Verhoog je hoofd tijdens het slapen om maagzuur te verminderen terwijl u sleep.3) Eet kleinere maaltijden per dag, van uw gebruikelijke maaltijden van 2 3 keer per dag; maken het 4 6 keer in een dag instead.4) Vermijd het drinken van veel water na een grote maaltijd, zodat je gewoon verstoren uw maag waardoor het weer terugstroming.