Of natuurlijk, zullen de meeste mensen zeggen dat ze echt willen om gezond te zijn, maar wat bent u bereid te doen om gezond te zijn? En wat bent u bereid te NIET DOEN om gezond te zijn? Met andere woorden, wat is belangrijker voor u dan gezond is belangrijker:? Eet fast food, of verpakt, bevroren en bewerkte voedingsmiddelen, dan neem de tijd om gezonde maaltijden te koken met verse, biologische gezonde ingrediënten? Geld uitgeven aan kleding en speelgoed en andere dingen dan op verse, biologische, gezonde voeding? Ga samen met wat anderen zeggen over wat creëert de gezondheid dan de tijd nemen om je eigen leerproces te doen? Slapen, tv kijken, videospelletjes spelen, gok, het werk, blijf aan de telefoon voortdurend tekst, of doen andere verslavende activiteiten plaats krijgen oefening? Drugs voor angst, depressie of slapeloosheid plaats van te leren hoe je de verantwoordelijkheid voor je gevoelens te nemen? Wenden tot stof verslavingen eerder dan de verantwoordelijkheid voor je gevoelens te nemen? Verder uit te werken verslavend met alcohol, sigaretten, suiker, cafeïne, of drugs in plaats van leren om liefdevolle zorg voor jezelf? Verwaarloos je spirituele praktijk eerder dan de tijd nemen om innerlijke rust te creëren? Wees een van de bende en eten als iedereen is het eten, drinken, net als iedereen, of drugs net als iedereen, in plaats van ondersteuning van uw eigen gezondheid? Hoe bent u rationaliseren uw ongezonde keuzes? Ik don t de tijd.
Ik don t geloven dat het voedsel heeft veel te maken met gezondheid. Zo en zo rookte zijn hele leven en nooit kreeg longkanker. Waarom zou je je drukmaken? Mijn genen zijn tegen mij. Ik ll rond aan het toen ik wat tijd. Eten is de enige beloning die ik heb. Ik ga niet opgeven van snoep en andere zogenaamde junk food. Ik ben nog jong. Ik don t zorgen te maken over het al jaren. Ik heb te veel pijn in mijn leven, en ik won t in staat zijn om het te behandelen als ik van de drugs af of geef mijn verslavingen.
Wat is het punt in het leven, als ik t kan doen wat ik wil? Ik won t geen vrienden als ik don t doen wat ze do.The vraag om jezelf te vragen is: Hoe kan ik mijn latere jaren te leven? Wil ik van vitaal belang, duidelijke leiding en energiek te zijn, zolang ik leef, of wil ik te lijden aan kanker, hart-en vaatziekten, artritis en andere degeneratieve ziekten? Hoewel er zijn veel factoren die invloed hebben op onze gezondheid, zoals genetica, milieu, ongevallen en trauma's uit de kindertijd, we hebben allemaal vee
