*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Belangrijke feiten over Daily evenwichtige voeding 05

Vitamins, zoals we allemaal weten van de vitale onderdelen van een evenwichtige dagelijkse voeding. Vitamine A supplementen zijn beschikbaar als pillen en vloeistoffen. Vloeibare vitaminen zijn meestal beter dan vitamine pillen voor veel mensen. Zij spelen een belangrijke rol bij optimale gezondheid en zelfs gewichtsverlies. Leveren energie en uithoudingsvermogen en ook zeer betaalbaar op hetzelfde time.Liquid vitamines zijn de voorkeur van veel mensen, omdat ons lichaam vindt het makkelijker om te absorberen. Het metabolisme begint vrijwel direct na de consumptie.

Kunt u gemakkelijk te verpakken deze krachtige voeding en mee te nemen overal mee naartoe. Het zal je fris en energiek gedurende de dag te houden. Dit pakket van vloeibaar dieet of vitamine is goed voor iedereen, vooral atleten en schoolkinderen running.The beste bronnen van vloeibare vitaminen zijn groenten en fruit. Sommige groenten en fruit verrijkt met vitaminen en andere voedingsstoffen die hieronder worden opgesomd. Laten we eens kijken de kenmerken en voordelen van deze natuurlijke bronnen één one.

Oranges: Het oranje fruit is een veel voorkomende en misschien wel de meest bekende vrucht overal in de wereld. Het belichaamt alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Het is niet alleen voedzaam, maar ook heerlijk tegelijkertijd. Deze vrucht is geliefd bij kinderen en volwassenen en is daarom een ​​van de belangrijkste ingrediënten in vitamine supplements.Mangos: Ze zijn zeer rijk aan vitaminen, vezels, carotenoïden en fytochemicaliën polypheonols. Daarom wordt beschreven als model Super fruit bij de voedingsprofielen.

Onderzoeken tonen aan dat eetbare vruchten bieden alle mogelijke gezondheidsrisico lichaam s needs.Liquid vitaminen worden gewonnen uit deze prachtige vruchten nadat ze zijn opgeslagen op kamertemperatuur voor een paar days.Papayas: Papaja's zijn rijk aan calcium, vitamine C, beta-caroteen en kalium . Voorbij die de beste bron van papaja enzym dat een belangrijke rol speelt eiwitvertering. Het is een van de meer alkalisch fruits.Orange, ananas en komkommer zijn de beste combinatie die goed gaan met de papaja.

De combinatie van deze vruchten en ook gebruikt als ingrediënten van vloeibare vitamine supplements.Apples: Een appel per dag houdt de dokter weg is niet alleen een gezegde, maar het is een universeel feit, want ze bevatten een grote hoeveelheid vitaminen en mineralen in hen . Het voegt een hoop energie om je dag. Het is een van de meest veelzijdige vruchten, omdat

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.