Many mensen nooit het realiseren van hun gezondheid dromen of doelen, omdat ze zich meer richten op het probleem dan wat het zal zijn voor hen het doel bereikt. Ze horen alle stemmen, echte en ingebeelde, hoe belachelijk dat doel is, hoe het onmogelijk is om een goede gezondheid te verwerven als je eenmaal hebt laten glijden en hoe alles wat je nu kunt doen is gewoon proberen om het probleem te beheren. Ze besluiten het doel is gewoon te groot en te aanvaarden hun lot in life.A gezondheid coach ontmoet u waar uw gezondheid nu is en zonder oordeel ondersteunt u in uw dromen en doelen.
Ze werken met u in het breken van die enorme bereik dacht in hapklare kleine beheersbare dagelijkse stappen. Ze zult vragen wat het realistisch zal nemen over de verandering die je wenst en ben je pro-actief en genoeg om de gezondheid coach journey.A beginnen gepleegd te brengen is geen therapeut. Ze don t richten op het verleden, maar, starten in het heden en met u mee, wijs de future.2. hebben ondersteunende, strategievorming, doelgericht, actie instellen coaching sessies. Een gezondheid coach en houdt je verantwoording af aan de koers te blijven om te beseffen die goals.
It makkelijk af te hangen van een arts of iemand anders om uw problemen op te lossen zodra je gezondheid lijkt uit de hand voor u. Zij zijn de experts, toch? Ze hebben alle antwoorden, toch? Mensen willen gewoon de quick fix. Het wondermiddel. Maar zelfs dan, tussen de 30 en 50 procent van de patiënten routinematig negeren medisch advies, of het nu een eenvoudig recept voor medicijnen of meer uitdagende levensstijl changes.Most van ons weten dat we meer groenten en lichaamsbeweging te eten, maar vaak het gevoel dat we te druk, te moe of te verleiden om te vallen.
Uw gezondheid coach zal confronteren je onbewuste gedrag en oude patronen en helpen je begint en nieuwe gezond gedrag te behouden. Ze helpen je je realiseert dat elke