Voorkomende verwondingen Voor Athletes

ste geval? Surgery.Fractions en dislocaties zijn vreselijk vaak voor, en kan een breuk of een huid scheuren verbinding zijn, en kan gebeuren in elke sport. Zij kunnen gebeuren als gevolg van de botsing met een ander of de grond of spanningsbreuk vanwege repetitieve belasting van het bot bij het uitvoeren, bijvoorbeeld. U kunt ook uw botten ontwrichten door vallen of botsen met andere spelers, en dit gebeurt wanneer twee botten die voldoen aan een gezamenlijke raken gescheiden. Hand en schouder dislocaties komen het meest voor, maar de knie, heup en elleboog dislocaties kunnen ook place.

In om dit soort blessures te voorkomen, zorg ervoor dat u op te warmen en draag beschermende kleding. Bij het springen proberen te landen met je knieën gebogen, en wees voorzichtig te spelen op oppervlakken vrij van konijn gaten of bulten. U kunt ook uw loopvlak om stressfracturen te voorkomen, en het versterken van de spieren rond de belangrijkste gewrichten te helpen ontwrichting te voorkomen. Behandeling? Dringende medische aandacht. Niets dat je kunt doen, maar rush naar de ER, mijn vriend.