Kruisbloemige groenten zoals bloemkool, kool, boerenkool, spruitjes die een rijke bron van vitaminen, mineralen en vezels moeten worden opgenomen. Tomaten rijk aan vitamine c moet worden genomen, samen met de ochtend ontbijt met eieren, wortel rijk aan bèta-caroteen heeft een anti-oxidant eigenschappen, die werkt op de vrije radicalen van de kankercellen en voorkomt dat hun multiplication.Green bladgroenten, soja, tofu etc moet een deel van onze maaltijd. Maar men heeft om te oordelen dat een overmatige inname van voeding leidt ook tot kanker dus moeten we een evenwichtige maaltijd.
Groenten moeten worden genomen in rauw, gekookt of licht bak vorm cookie wordt verondersteld te vernietigen eigendom voedingswaarde van de food.Fruits zijn een andere rijke bron van vitaminen en mineralen die anti-kanker eigenschappen hebben. Grapefruits, sinaasappelen rijk aan vitamine C helpen zich te ontdoen van kankerverwekkende stoffen uit het lichaam. Papaya is een vrucht die de absorptie van nitrosamines uit de bodem of verwerkt voedsel dat kankercellen zijn voorkomt. Verse vruchtensappen zijn ook zeer gunstig.
Maar zorg moeten worden genomen om nieuwe, biologisch geteelde groenten te kiezen. De verpakte vruchtensappen moeten worden vermeden omdat ze onnodig veel suiker zijn rijk aan calorieën en hebben niet bestaand voedingswaarde value.Fibrous levensmiddelen zoals zemelen, volkoren, peulvruchten, appel, en perziken moeten dagelijks worden gegeten. Dit helpt darm, colon, rectum, maagkanker voorkomen. Verwerkte voedingsmiddelen zoals brood, boterhamworst, salami, moet aardappel wafels worden genomen minimale hoeveelheid. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan zout en vetzuren. De voedingswaarde nul.
Ze veroorzaken obesitas die verder leidt tot kanker in de maag, darm, nier, galblaas, alvleesklier etc.Salt en suiker moeten worden genomen met mate. Overmatige inname van natrium is niet gezond en zo is overdreven suiker die lege calorieën toevoegt. Lees vlees zoals rundvlees, lam, en varkensvlees moet een